「別れ話を切り出すのが怖い」

たしかに別れ話は、誰にとっても嫌な仕事です。

別れ話は、言われるより、言うほうが大変と言われます。

相手を驚かせ、不快にさせるのは間違いありません。

場合によっては、怒らせることもあります。

誰かに代行してもらえると楽ですが、残念ながら、それはできません。

別れ話は、自分で切り出すしかありません。

しかし「怖い」と感じるのは、別れ話の計画と準備が中途半端だからではないでしょうか。

計画と準備が不十分では、うまくいくか確信が持てないため、怖くなって当然です。

別れ話を切り出すなら、まず計画と準備に取り組んでください。

別れ話には、スムーズに進めやすくするコツがあります。

• 話がスムーズに進みやすい時期・場所・時間帯を慎重に選ぶ

• 一方的に話すのではなく、相談という形で話し始める

• 会って話すようにする

• いきなり別れ話を始めるのではなく、クッション言葉から入る

• 別れ話の最後には、感謝も伝える

別れ話は、行き当たりばったりでするものではなく、入念に計画したうえでするもの。

別れ話は、正しい計画や言い方を心がけた分だけ、スムーズにできます。

きちんと計画を立て、スムーズに話す準備を心がけましょう。

できればイメージトレーニングも取り入れたい。

スムーズに対応できる準備をしておくと、心に余裕ができ、別れ話の恐怖が最小限に抑えられます。

別れ話は、計画と準備がきちんとしていれば、怖くないのです。

• 別れ話は、計画と準備がきちんとできてから、実行する。