「足腰が弱くなった」

「物覚えも悪くなった」

「自分は何もできない」

衰えばかり考えるのは、よくありません。

誰でも年を取れば、体が衰えるのは自然です。

自然な状態なのですから、自分を責める必要もないのです。

90代が心がけることは何か。

ただ、前向きに生きることです。

90代は前向きに生きるだけで、偉業です。

人に勇気を与えられるからです。

「こんなに長生きできるなんてすごいな」

「まだまだ長生きをしようと頑張っているなあ」

多くの人を驚かせることができます。

人が秘めている生命力を、身をもって証明しています。

できればじっとするより、活動する姿を見せましょう。

仕事をしたり、趣味を楽しんだりするのが一番です。

「90代にもなって、向上心があるなあ」

「元気な90代で、自分も負けていられないなあ」

明るい雰囲気を出しましょう。

生き生きしている様子を見せれば、さらに周りを驚かせることができます。

「私もあんなふうに長生きしたいな」と思うでしょう。

90代は、高齢だからこそ、周りの人を簡単に驚かせられます。

周りの人に、長生きする希望を与えられるのです。

長生きしている人の使命は、長生きすることの素晴らしさを伝えることです。

生きる見本です。

90代は、前向きに生きるだけで、偉業なのです。

• 前向きに生きて、周りの人に長生きする希望を与える。