執筆者:水口貴博

90代がしておきたい30のこと

15

ぼけるのも悪くない。嫌なことをすぐ忘れられるから。

ぼけるのも悪くない。嫌なことをすぐ忘れられるから。 | 90代がしておきたい30のこと

記憶力がよすぎるのも、考えものです。

覚えすぎていると、嫌なことをずっと引きずってしまいます。

記憶力が悪い人は、努力しだいで強化できますが、記憶力が良い人は、忘れる手段がありません。

嫌なことがあれば、むかむかした気持ちが続くでしょう。

悲しいことがあれば、ずるずる引きずるでしょう。

いらいらすることがあれば、長引くでしょう。

「忘れよう」と思えば思うほど、かえって印象に残り、余計に忘れられなくなります。

「忘れたい」という悩みが出てくるのです。

だから、ぼけるのも、悪くはない。

嫌なことがあっても、すぐ忘れられます。

悲しいことがあっても、すぐ立ち直れるでしょう。

いらいらすることがあっても、すぐ落ち着けるでしょう。

すぐ忘れることで、穏やかな人生を歩むことができるのです。

いいことは、ノートに書きとめておきましょう。

ノートを見返すたびに、いい思い出だけを思い出せます。

嫌なことはさっさと忘れ、いいことだけを覚えておきましょう。

90代がしておきたいこと(15)
  • 嫌なことはすぐ忘れ、いいことはノートに書きとめておく。
白髪になるのも悪くない。
明るい雰囲気を楽しめるから。

90代がしておきたい30のこと

  1. 90代を生きるのは、奇跡そのもの。
  2. 90代は、これまでの生き方が正しかった証明。
  3. 90代は、前向きに生きるだけで、偉業。
  4. 今日も朝、目が覚めた。
    「今日も頑張りなさい」という神様からのメッセージ。
  5. 素晴らしい1日の始め方。
  6. 手が動くかぎり、まだまだ可能性がある。
  7. 素晴らしい1日の瞬間を、一つ一つ、楽しむ。
  8. できる範囲で、仕事をしよう。
  9. 手に触れるだけで、コミュニケーション。
  10. 1日3回、歌を歌えば、幸せが3倍になる。
  11. お風呂場で歌を歌う。
    これを幸せという。
  12. 歩いた歩数だけ、楽しみに出会える。
  13. 90代でも、プレゼントの習慣を続けよう。
  14. 聴力が弱くなるのも悪くない。
    心の平穏が保てるから。
  15. ぼけるのも悪くない。
    嫌なことをすぐ忘れられるから。
  16. 白髪になるのも悪くない。
    明るい雰囲気を楽しめるから。
  17. 見つめれば見つめるほど、発見と感動が無限に増えていく。
  18. あなたもまた、風景の一部。
  19. 独り言も、立派な会話。
    自分との会話である。
  20. 今日の風景を、無地のはがきにスケッチしよう。
  21. 楽しかった出来事を思い出すのも、思い出になる。
  22. 植物を通して、育てる喜びを思い出す。
  23. 「病気が憎い」より「病気を治す」。
  24. 薬の効果は、疑うと半減し、信じると倍増する。
  25. 自分の人生を一言で言えば、何になるのか。
  26. 1分間のお祈りで心がけたい、3つのこと。
  27. 生きているうちに、自分のお墓を作ってみませんか。
  28. 死ぬのは怖くない。
    誰もが一度は経験することだから。
  29. 死に際が美しい人の人生は、美しい。
  30. 死ぬとは、亡くなった人と久しぶりに会えること。

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