90代は、自分の生き方に誇りを持ちましょう。

堂々と胸を張ってください。

今までの生き方が正しかった証明だからです。

90代まで生きられた現実を振り返ってみましょう。

90代は、誰でも簡単に生きられる年齢ではありません。

これまでの自分の行いが正しくなければ、生きられない年齢です。

第一に、これまでの食生活のバランスが整っていたことです。

食生活が正しくなければ、90代まで生きられません。

バランスのよい食生活を続けることができていたから、健康を維持することができました。

第2に、適度な運動ができていたことです。

適度な運動がなければ、90代まで生きられません。

生きる目標を持ち、定期的に適度な運動を心がけていたからこそ、健康を維持することができました。

第3に、たくさんの愛情があったことです。

愛情がなければ、90代まで生きられません。

あなたがたくさんの愛情を周りに与え、たくさんの人から愛されました。

おかげで、たくさんの人の協力や支えがあり、今こうして生きることができています。

「食生活」「運動」「愛情」すべてが正しく整っていたからこそ、今生きることができています。

だから、生き方に誇りを持ってほしいのです。

天という偉大な存在から、褒められているのと同じです。

90代まで生きられたということが、素晴らしい実績です。

年齢そのものが、勲章なのです。

• 今までの生き方が正しかったことに、気づく。