一人で、ぶつぶつ話をすることといえば、独り言です。

誰に話しかけるわけでもなく、無意識に口から出る言葉です。

独り言を言っても意味がないと思いますが、違います。

独り言は、自分に話しかけているのです。

自分が思ったことを自分に話しかけて、自分が反応しています。

会話は、複数人でなければ成立しないとは限りません。

会話は、一人でも成立します。

意識的であろうと無意識であろうと、独り言を言うとき、会話が成立しているのです。

話し相手がいないときは、独り言です。

育てている植物があれば「早く大きくなってね」と話しかけます。

美しい大空を見上げて「いい天気だ」と、大きく息を吸います。

独り言を言えば、自分の気持ちが、よりはっきり感じられます。

友人と話をすればするほど、相手のことがよくわかるように、自分と話をすればするほど、自分のことがよくわかります。

人がいないときは、自分にたくさん話しかけて、楽しさを倍増させましょう。

独り言も、立派な会話なのです。

• 独り言で、自分と会話する。