メイク

より美しく見せるメイクの
30の上級テクニック

読んだ お気に入り9
26

あなたの日常には、
表情筋を鍛える習慣がありますか。

あなたの日常には、表情筋を鍛える習慣がありますか。 | より美しく見せるメイクの30の上級テクニック

美しい女性には、きゅっと引き締まったフェイスラインがあります。

表情筋を鍛えることで、口角が垂れ下がるのを防いだり、フェイスラインを引き締めたりする効果があります。

あなたの日常には、表情筋を鍛える習慣がありますか。

驚く女性も多いのではないでしょうか。

自然の流れに任せているばかりでは、年相応に老け込んでしまいます。

表情筋を鍛える習慣を積極的に取り入れ、少しでも若々しいフェイスラインを維持しましょう。

心がけることは、たった2つだけです。

  1. バスタイムに、アルファベットのEとOを繰り返す

シャワーや半身浴の時間、暇になっている口元を、積極的に動かしましょう。

アルファベットの「E(イー)」と「O(オー)」を、交互に繰り返します。

シンプルな動きの繰り返しですが、顔全体の表情筋を一度に鍛えることができる動きです。

口角が垂れ下がるのを防げます。

にっこり笑ったときの笑顔が、より、華やかになります。

目安は、3分間です。

連続して動かすことで、表情筋にはかなりの運動量になり、鍛えられるのです。

  1. 普段から、よく噛んで食べる

よく噛んで食べる習慣は、顔や顎にとって、大切な筋トレです。

顎を手で押さえながら、噛み締めてみましょう。

顔の一部の筋肉が盛り上がり、力が入っているのが分かりますよね。

よく噛んで食べることは、顎の筋肉をよく使うことです。

よく噛んで、噛む回数を意識的に増やしましょう。

顔がきゅっと引き締まり、顔のたるみを防ぎます。

いつまでも若々しいフェイスラインを維持できるのです。

まとめ

より美しく見せるメイクの上級テクニック その26
  • 表情筋を鍛える習慣を、作る。
チークブラシの一手間が、優しい仕上がりにつながる。

もくじ
より美しく見せるメイクの30の上級テクニック
あなたの日常には、表情筋を鍛える習慣がありますか。 | より美しく見せるメイクの30の上級テクニック

  1. メイクの研究を、雑誌だけの勉強で、満足しない。
  2. メイク前の顔のマッサージで、メイクの乗りがよくなる。
  3. コンシーラーを使う順番は、ファンデーションの種類によって、変わる。
  4. リキッドタイプのファンデーションなら、簡単に機能を追加できる。
  5. 指先でメイクをするとき、人差し指は、使わない。
  6. 自己満足のメイクが、必ずしもきれいとは限らない。
  7. 肌の欠点を完璧に隠さないほうが、かえって美しく仕上がる。
  8. 本当にメイクがうまい人は、メイク時間を調整できる。
  9. コンパクトケースに付属のブラシは、使わない。
  10. まつげが取れやすい人が、ビューラーを使うときのアドバイス。
  11. ビューラーとホットビューラーを使い分けると、より美しいまつげに仕上がる。
  12. アイメイクが自然とうまくなる、手鏡の上手な持ち方。
  13. マスカラは、ただ上下に塗らない。
  14. メガネをかける人は、強調される目元に注意する。
  15. 眉間のうぶ毛は、そるのではなく、あえて抜く。
  16. 眉をくっきり仕上げつつ眉間はすっきり見せる、プロの技。
  17. 下まつげは、2段階で塗ると、きれいに決まる。
  18. 小顔に見せるチークのシェーディング・テクニック。
  19. 指先で塗るメイクは、力加減が大切。
  20. 目を際立たせる上級テクニック。
    インサイドラインとは。
  21. 眉のメイクが決まりやすく、崩れにくくさせる一工夫。
  22. 自分の顔を見続けていると、目の感性がだんだん鈍くなる。
  23. 「ぼんやり」と「くっきり」を両立させる、アイシャドーの上級テクニック。
  24. 面長と丸顔で使い分ける、バランスのいいチークの入れ方。
  25. チークは、入れ方を2段階にすれば、崩れにくくできる。
  26. あなたの日常には、表情筋を鍛える習慣がありますか。
  27. チークブラシの一手間が、優しい仕上がりにつながる。
  28. 唇の縦のしわは、普段のリップケアが正直に反映される。
  29. リップライナーを使わない、きゅっと引き締まり、ふっくらした唇を作る方法。
  30. メイクブラシを持ち歩くのが面倒。
    そこで女が試される。

同じカテゴリーの作品