まとめ
（ゆっくり豊かな暮らしのすすめ）

• スローライフを心がける。
• 心を充実させるために、スローを心がける。
• スローでも、気持ちだけは引き締める。
• もう少しゆっくり歩く。
• 階段を1段ずつ上がる。
• たまには1日中、読書を満喫してみる。
• ゆっくりした会話を心がけ、即答するのは、やめる。
• スローに生きて、本来の優しい気持ちを取り戻す。
• 目の前のことに、集中する。
• 1つの作品を、何度も繰り返し楽しむ。
• 世界的シリーズ作品の奥を、追求する。
• 食事は、作るところから楽しむ。
• 吐くことに力を入れて、ゆっくり呼吸をする。
• ジュースを飲むなら、水を飲む。
• 人生のステージに応じて、住む場所を変える。
• 飲み込むまでの噛む回数を、あと10回増やす。
• 焦っているときこそ、心を落ち着かせる。
• 不動の心を目指す。
• 電車の中では景色を眺めて、気持ちを落ち着かせる。
• 疲れる前に、休憩する。
• いい物を所持して、長く付き合う。
• 寝具にお金をかける。
• ファストフードやジャンクフードを、避ける。
• ゆっくり1つずつ確実に、行動する。
• 「遠くの景色」と「遠くの未来」を、見る。
• 長い時間をかけて、植物の成長をゆっくり楽しむ。
• わざと、ちびちびと食べる。
• 自分の部屋の時計を、取り外す。
• 値札を見ないで、買い物する。
• 自然の音に、耳を傾ける。

同じカテゴリーの作品

• 
  暮らし
  初めての一人暮らしで心がけたい30の心得
  一人暮らしの戸締まりは、注意してしすぎることはない。
• 
  暮らし
  日常の新たな風情を発見する30の言葉
  私たちの頭の上には、いつも「笑顔の雲」が浮かんでいる。
• 
  暮らし
  不要なトラブルを避ける30の注意ポイント
  あなたの身の回りに「借りたままになっているもの」はありませんか。
• 
  暮らし
  心と生活を豊かにする30のユニークアイデア
  あなたに「万能薬」を作る方法をご紹介します。
• 
  暮らし
  運とチャンスに恵まれる30の方法
  ベストを尽くす人に、運とチャンスが舞い込んでくる。
• 
  暮らし
  日々の感動を増やす30の方法
  感動の音は、すぐそこにある。
  耳を澄まして心で聴くだけでいい。
• 
  暮らし
  普通の日常を冒険に変える30の方法
  冒険は、与えられるものではなく、作り出すもの。
• 
  暮らし
  生活の質を向上させる30のマナー
  最初の一口目は、もっともっと大事にしたほうがいい。
• 
  暮らし
  日々の生活を豊かにする30の言葉
  あなたの心には、素晴らしい方位磁石が存在する。
• 
  暮らし
  週末を楽しく有意義に過ごす30の方法
  週末は、短いどころか、たっぷりある。
• 
  暮らし
  日常の幸せに気づく30の方法
  太陽が昇るより先に目覚めたあなたは、すでに勝者。
• 
  暮らし
  冠婚葬祭の30のマナー
  結婚式で友人をなくす。
• 
  暮らし
  生活を豊かにする30のマナー
  マナーは、自分のため、相手のため、文化を楽しむためにある。