私は以前、視力が両目0.1でした。

小学生のころは両目1.5でしたが、高校3年くらいからだんだん落ち始め、22歳ごろには両目0.1になってしまいました。

たまたまなのか、遺伝なのか、当時は理由を深く考えていませんでした。

しかし、今、振り返ると、理由がよくわかります。

目が悪くなるような目の使い方をしていました。

高校3年くらいから視力が落ち始めたのは、受験勉強のため、目を酷使し始めていたからです。

薄暗いところで本を読んだり、長時間勉強を続けていたりしたせいで、目に負担をかけていました。

明るいところで本を読んでいたり、適度に休憩を入れていたりすれば、視力を落とすことはなかったことでしょう。

結果があるからには、必ず原因があると言いますが、本当の話です。

24歳、社会人になりましたが、視力が悪くて仕事に支障が出始めました。

さすがに仕事に支障を出すのはよくないと思い、思い切って「レーシック」という視力回復の手術を受けました。

その結果、両目が1.5以上まで回復しました。

手術はほんの10分ほどで終わり、痛みもほとんどありませんでした。

レーシックを受けて何が変わったかというと、視力がよくなったことだけではありません。

疲れにくくなったということです。

視力が回復して、その差に気づき、驚きました。

視力が悪いころは、ぼやけているものを「見よう、見よう」と無意識ですが、目に力を入れます。

起きてから寝るまでの間、無意識のうちに何度も目に力を入れているので、自然と疲れやすくなり、眼精疲労になっていました。

視力が悪いだけで、これほど疲れやすい体質になってしまうのかと、視力が回復して、あらためて実感したことです。

今、過去の過ちを繰り返さないように、目に悪いことは避けています。

パソコンを使った仕事をしていますが、部屋の電気は明るくして、適度に休憩を入れて、目を酷使しないように気をつけています。

体験談ではありますが、疲れやすい人は、視力が悪いからではないかと疑ってみましょう。

私がそうであったように、視力が悪いだけで目に力を入れてしまい、疲れやすくなります。

メガネをかけていても、メガネのフレームなどもストレスになります。

場合によっては、今はレーシックという視力回復手術があるので、思いきる決断も悪くはないでしょう。

私はレーシックを受けて視力が回復したとき、これほどの効果があるなら、もっと早く受けておくべきだったと思いました。

それほど疲れにくくなりましたし、視力がよくなることで仕事がしやすくなったのです。

人生が変わった瞬間でした。

• 思い切って、レーシックを受けてみる。