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早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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朝は最も吸収力が高い。

朝は最も吸収力が高い。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

朝ほど、吸収力の高い時間帯はありません。

脳は刺激を求める性質があります。

人間は、睡眠中何もしていませんから、朝起きた瞬間は「吸収したい」という意欲が強くなっています。

重要なニュースも、夕刊より朝刊に掲載されています。

朝のほうが、吸収したい意欲が強く、それだけ購読率が高いからです。

テレビのニュースは、夜ではなく、朝に力を入れています。

朝のほうが、より多くの人に集中して見てもらえるため、夜より朝により重要な情報を流しています。

勉強も、朝がベストタイムです。

吸収力が高い時間に勉強すると、身につきやすくなります。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その17
  • 吸収力の高い朝に、勉強する。
体内時計のずれは、朝日によって修正されている。

もくじ
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
朝は最も吸収力が高い。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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