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朝は、チャンスに満ちている。
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朝の時間は、夜の時間より濃い。
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朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
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夜は、自制心を失う時間帯。
朝の判断は、常に正しい。
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早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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27

朝のペースが、
その日1日のペースを作る。

朝のペースが、その日1日のペースを作る。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

朝のペースが、その日1日のペースを作るといっても過言ではありません。

朝にでたスピードは、その日のスピードの基本形です。

早起きをした日は、その日はいつもより長く感じられます。

朝早くから活動をして、夜暗くなるまでの時間が長いため、いつもより長く感じられます。

お昼前にだらだら起きた人は、その日1日が短く感じられます。

お昼に起きれば、夜になって外が暗くなるまでが早いため「もう1日が終わりか」と思ってしまうのです。

 

しかし、早起きの人が1日を長く感じられることには、もう1つ理由があります。

慣性の法則が働いているからです。

物理学には「慣性の法則」という法則があります。

「ある一定の勢いを維持しようとする働き」のことをいいます。

スピードの速い新幹線がなかなか停止できないのは、慣性の法則によって、勢いを維持しようとする力が働いているからです。

日常生活にも慣性の法則があり、朝からスピードの出ている人は、昼も夕方もスピードの波に乗って進むことができるのです。

新幹線は、動き始めてスピードが出るまでは、時間もエネルギーも必要とします。

 

しかし、勢いが出れば、その後は少しのパワーのみで勢いを維持することができるようになります。

人の生活も寝起きが一番、時間とエネルギーが必要です。

朝にスピードを出しておけば、慣性の法則が働き、昼も夜も勢いが続くのです。

朝から勉強したり、ジョギングしたりする人は、クイックスタートができています。

会社へ出勤してからも勢いに乗って仕事を進めることができます。

朝のペースが、その日1日のペースを作りますから、朝は早起きして、スピードのある作業をこなしたほうがいいのです。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その27
  • その日1日の勢いのために、朝こそ勢いを出す。
早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。

もくじ
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
朝のペースが、その日1日のペースを作る。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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