睡眠

早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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25

喧嘩は、
夕方から夜にかけて起こりやすい。
朝は、
最も仲直りに適した時間。

喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。朝は、最も仲直りに適した時間。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

朝は最も仲直りがしやすい時間です。

夜は疲れといらいらがたまり、話しかけてもなかなか真剣に聞いてくれません。

喧嘩は決まって、いつも夕方から夜にかけて起こります。

疲れもいらいらもたまり、人と人とがぶつかりやすい時間です。

あなたが経験した喧嘩をちょっと思い出してみましょう。

今まで目撃した喧嘩の現場でもかまいません。

決まって、夕方から夜にかけてですよね。

いらいらが頂点に達し、切れてしまうのは、疲れといらいらがたまっていることが、原因の1つです。

ということは、また逆も言えることです。

疲れもいらいらもたまっていない時間、つまり「朝」は、最も仲直りに適した時間帯です。

睡眠をとってすっきりした状態であり、疲れもいらいらも吹き飛んでいます。

夜にした喧嘩も次の日の朝なら、仲直りがしやすくなります。

次の日、目覚めると、こう思うでしょう。

「なぜあんな喧嘩をしてしまったんだろう」

「何て恥ずかしいことをしたんだろう」

朝になると、悪い夢から覚めたかのように、はっとします。

朝には、喧嘩をしたお互いが、冷静さを取り戻しています。

仲直りは、朝がチャンスなのです。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その25
  • 仲直りは、朝にする。
朝に行動できれば、その日1日は楽になる。

もくじ
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。朝は、最も仲直りに適した時間。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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