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早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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夜は、
自制心を失う時間帯。
朝の判断は、
常に正しい。

夜は、自制心を失う時間帯。朝の判断は、常に正しい。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

夜は、ごまかしの時間帯です。

まやかしの時間帯です。

薄暗く、誘惑が多く、疲れもたまっているために、正しい判断がしにくくなる時間帯です。

昔、夜にラブレターを書いたことがあります。

朝起きて読み直すと、恥ずかしい内容に赤面し、破って捨てたことがあります。

夜は妄想が膨らみ、テンションが高くなり、いつもの自分ではなくなっているからです。

お酒を飲んで酔っ払うといえば、決まって夜ですね。

夜は、自制心を失う時間帯です。

夜に重要な判断をすることは、危険が伴います。

いつもの自分ではない自分が判断することですから、間違った判断でも、気づかない場合が多いのです。

 

では、どうすればいいのでしょうか。

重要な判断は、朝にすることです。

夜に自制心を失っていても、朝は正気に戻っています。

朝の判断は、常に正しい。

睡眠を取ることで、興奮した脳は落ち着きを取り戻します。

朝日が、あなたを元の世界へと引きもどし、狂気を取り除いてくれます。

重要な判断をするなら、朝がもってこいです。

社会では、重要な会議ほど、午前中に行われます。

重要な会議を午後に行う会社は、間違った判断をしてしまいがちです。

お昼に行われる会議は眠気が伴い、夕方の会議は疲れがたまっているため、だらだらします。

夜の会議は、もはや雑談会議となっているほどです。

いずれにせよ、正しい判断が難しくなります。

それに比べ、午前中は頭の回転がいいため、会議において正しい判断をしやすくなります。

夜に決断していませんか。

夜に決めたことは、自分ですら間違っていることに気づかないものです。

判断、決断は、朝にすることが大切なのです。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その5
  • 決断は、
    朝にする。
早起きすると、いいことがある。

もくじ
(早寝早起きの生活で人生を変える30の方法)

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