執筆者:水口貴博

早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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太陽は、
人にとってなくてはならない存在である。

太陽は、人にとってなくてはならない存在である。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

寂しくなるのは、決まって夜です。

喧嘩をするのも、決まって夜です。

くよくよ悩むのも、決まって夜。

その昔から、夜には魔性の力が宿っているといわれていました。

太陽は神とあがめられ、夜は魔物が宿ると恐れられていました。

夜になると自然と人間の心がおかしくなり、夜には魔物がひそんでいるからだと思われていた時期があります。

夜は正常な判断を狂わせてしまい、思考をおかしくさせてしまいます。

暗い印象としては「黒」ですが、夜を象徴した色でもあります。

夜に近い色ほど、人間には暗くてマイナスなイメージとして認識されています。

一方、明るい印象として知られる「赤」「オレンジ」「黄色」「ピンク」は、太陽を象徴する色です。

太陽に近い色ほど、人間にとって明るい印象となり、心に対してプラスに働きかけます。

太陽は、昔から人間にはなくてはならない存在です。

太陽から、人が生まれたからです。

人間の生みの親は、太陽です。

太陽があるから、地球が生まれ、植物や人が誕生しました。

人間も、元はといえば、太陽があってできた生き物です。

人間が先にできて、太陽ができたわけではありません。

太陽ができて、人間が生まれたという順番です。

この順番をひっくり返すことはできません。

まさに、人間は太陽があってのおかげなのです。

地球や、火星や木星が太陽を中心として回っているように、人間も太陽を中心に回っています。

そうすることが、人間にとって最も健全なのです。

太陽がない生活は、人間にとってもマイナスです。

夜は、太陽がありません。

人間は元気がなくなり、判断、思考がおかしくなり、寂しくなり、悩み始め、くよくよ精神的な部分にまで影響をするのです。

夜に寂しくなったり、悩んだり、くよくよしてしまえば、とりあえず寝てしまいましょう。

朝になるまで待つのです。

どんな夜も、必ず朝がやってきますし、太陽が顔を出します。

どんなにくよくよしたことも、朝になればけろりとしています。

夜に寂しい気持ちになっても、朝になればすっかり忘れています。

それは太陽のおかげであり、日光があなたに正気に戻してくれているのです。

早寝早起きの生活で人生を変える方法(11)
  • 太陽に、感謝をする。
夜はマイナス思考になりやすい。
朝はプラス思考になりやすい。

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
    朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
    朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
    朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
    朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。<br>朝の判断は、常に正しい。
    夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
    早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
    「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
    人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
    朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。<br>すぐパジャマから着替えよう。
    パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
    太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。<br>朝はプラス思考になりやすい。
    夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
    朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。<br>朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
    夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。<br>大事な日にはきちんと早く起きられる。
    朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
    「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
    朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
    体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
    太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
    模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。<br>つらいことは積極的に考えない。
    楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。<br>観光地も、お化粧をする。
    お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
    朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。<br>気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
    起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。<br>朝は、最も仲直りに適した時間。
    喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
    朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
    朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
    早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
    早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。
    早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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