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早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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早起きしてできることは、
あなたが本当に好きなこと。

早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

早起きをしようとすることは、少なからずエネルギーを必要とします。

そんな早起きをしてまでしようと思うことは、あなたが本当に好きなことです。

好きなことでないと「早く楽しみたい」と思うはずもなく、朝からしようとさえ思いません。

早起きをして、やっていることは、あなたが本当に好きなことであるという、なによりの証拠なのです。

スポーツ選手でも伸びる人は、朝早くから起きて練習します。

なぜ朝早くから練習ができるのかというと、好きだからできるのです。

好きでなければ「朝早くから練習したい」とは思わず、むしろ練習すらサボるでしょう。

朝に英語の勉強をしている人は、将来は英語を使った仕事をしたり、留学を目指したりと夢を持っているからです。

まだ外が暗いうちから起きてできるということは、よほど熱い情熱があるということなのです。

あなたは、早起きをして、何をしていますか。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その28
  • 早起きをして、好きなことを楽しむ。
早起きは、いわばフライングスタート。

もくじ
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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