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早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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20

模様替えでは、
ベッドの位置が一番重要。

模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

太陽は、地球共通の目覚まし時計です。

たとえイタリアへ旅行にいって、目覚まし時計を忘れても、しっかりそこには自然の目覚まし時計があります。

太陽です。

太陽が存在しない国はなく、世界のだれしもがもつ、共通の目覚まし時計です。

朝、気持ちよく起きるためにはできるかぎり、朝日によって目覚めることが一番自然であり、快適で健康的です。

さあ、部屋の模様替えをしましょう。

ベッドを、朝日が当たる位置に移動するのです。

自然に日光が当たる位置にベッドを移動させると、朝日が目覚まし時計の代わりになります。

自然に、気持ちよく、起きられるようになります。

ベッドの位置が、最も重要なのです。

模様替えで大切なことは、ベッドをどの位置にもってくるかということです。

ベッドの位置によって、目覚まし時計に叩き起こされるか、それとも朝日によって自然と起きるかの違いになるのです。

まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える方法 その20
  • 朝日が当たる位置に、ベッドを移動する。
楽しいことは積極的に考える。
つらいことは積極的に考えない。

もくじ
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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