あなたは和食が好きですか。

和食は、一汁三菜を基本とする、日本の伝統的な料理です。

ユネスコの無形文化遺産にも登録されていて、その価値は世界的にも認められています。

ファミリーレストランのモーニングでも、和食が定番メニューの1つですね。

口にすると、ほっと安心できたり、心が満たされたりする人も多いでしょう。

「和食が好き」「日頃からよく食べる」という人も多いのではないでしょうか。

そんな和食を注文するとき、少し気になるのが「値段」です。

和食は、中華や洋食と比べると、やや割高に感じられます。

食材の種類が多いうえ、調理の工程も複雑なため、結果的にコストが高くなるのです。

食べたい気持ちはあっても、お財布の中身が気になると、注文をためらう人もいるのではないでしょうか。

和食の値段が気になったときは、考え方を変えてみましょう。

「健康への投資」と捉えるのです。

和食は、世界に誇る健康食です。

ご飯、お味噌みそ汁、焼き魚、納豆、豆腐、卵焼き、野菜の煮物。

どれも栄養が豊富で、体に良いものばかりです。

特に納豆やお味噌汁は発酵食品なので、腸内環境を整える働きがあります。

栄養バランスも整っていて、申し分のない内容です。

たしかに和食はやや割高ではありますが、その値段にはきちんとした理由があります。

「健康への投資」と思えば、少し高くても納得できるのではないでしょうか。

おいしく食べられるうえ、健康にも良いのなら、まさしく理想的な食事です。

和食はお金がかかると思われがちですが、長い目で見れば、そうとは限りません。

健康的な食事によって将来の医療費削減につながると考えれば、むしろ節約になっているともいえます。

「健康への投資」という考え方をすれば、気兼ねなく注文できるのです。

私たちの人生で食事できる回数は有限です。

無限に食べられるわけではありません。

だからこそ、せっかく食べるのなら「おいしいもの」「体に良いもの」「心が満たされるもの」の3拍子でいきたいですね。

和食を食べたいなら、値段は気にせず、素直に注文してみましょう。

あなたの全身の細胞もきっと喜びます。

「健康への投資」と思えば、和食は決して高くありません。

むしろ安いくらいなのです。

• 和食の値段が気になるときは「健康への投資」と考え、素直に注文する。