「老いるのは嫌だ」という人がいます。

たしかに老いることを喜ぶ人は少ないのかもしれません。

白髪が増え、しみやしわが増えます。

体力は衰えたり、視力が落ちたりして、若い頃のような活発な動きはできなくなるものです。

病気に悩まされることも増えるはずです。

しかし、老いるのは嫌だと考えていると、なかなか明るい気持ちになれません。

年は必ず取るものです。

残念ながら、老いからは逃げられません。

アンチエイジングはできても、完全に老化を止めたり根本から若返ったりすることは、現代の医学では不可能です。

人間であるからには、時間と共に老いていく宿命にあります。

くよくよしたところで仕方ありません。

老いからは、逃げることも隠れることもできません。

老いを嫌がっていると、未来に希望を持つのが難しくなります。

そこで、おすすめの発想の転換があります。

「老いを楽しむ」と考えるのです。

必ず老いるのですから、いっそのこと逆転の発想で老いを楽しもうではありませんか。

生命の自然な流れとして受け止めます。

白髪が増えるのも自然なことです。

髪色が変化することを受け入れれば、それはそれで楽しめます。

しみやしわが増えることを楽しみます。

しみやしわが増えるのも自然なことです。

「新しい自分になっている」と思えばいいのです。

視力の衰えたなら、老眼鏡を楽しみます。

体力の衰えが目立つかもしれませんが、それは日々の運動でカバーしましょう。

老いていくことは悪いことだと思わないことです。

老いを受け入れ、老いを楽しめば、明るい未来が待っています。

老いることはまったく当たり前のことです。

すべての人が老いるのですから、人類全員が仲間です。

老いは人類共通の現象なのですから、寂しいことではありません。

老いを楽しみ、希望を感じなら日々を過ごしていきましょう。

どしどし明るい未来を作っていきたい。

自分を抑えず、好きなことを惜しみなくやれば、明るい未来を実現できます。

老いを楽しめば「年齢を重ねることは素晴らしい」と感じられるようになります。

そして誕生日を素直に祝えるようになるのです。

老いを楽しめば、明るい未来が待っています。

一度しかない人生ですから、楽しまなければ損です。

老いは、嫌がるものではなく、楽しむものなのです。

• 老いを、嫌がるのではなく、むしろ楽しむ。