公開日:2025年5月10日
執筆者:水口貴博

フットワークが軽い人になる30の方法

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気持ちのこもった「ありがとう」と、気持ちのこもっていない「ありがとう」は、似て非なるもの。

気持ちのこもった「ありがとう」と、気持ちのこもっていない「ありがとう」は、似て非なるもの。 | フットワークが軽い人になる30の方法

感謝の言葉といえば「ありがとう」です。

ある調査によると、1日に「ありがとう」と言う回数は、およそ7.5回とのこと。

年間で計算すると、およそ2700回ということになります。

「ありがとう」は、人生で最も口にする言葉の1つでしょう。

すでにあなたも今日、何度か「ありがとう」を口にしているに違いありません。

そんな「ありがとう」には、2種類あります。

気持ちのこもった「ありがとう」と、気持ちのこもっていない「ありがとう」です。

どちらも同じ言葉ですが、受ける印象は大きく違います。

気持ちのこもった「ありがとう」には、礼儀正しさが感じられます。

丁寧に頭を下げて、笑顔の表情もあります。

はきはきした大きな声で、きちんと相手の耳に届きます。

気持ちのこもった「ありがとう」は、相手も嬉しいし、また優しくしたいなと思うものです。

一方、気持ちのこもっていない「ありがとう」もあります。

気持ちのこもっていない「ありがとう」は、棒読みのセリフのようになっています。

ほとんど頭も下げず、表情もありません。

ぼそぼそとした小さな声で、なかなか相手は聞き取れません。

もちろんきちんと感謝の言葉を言うだけまだいいのですが、棒読みのセリフのようになっているのはもったいないことです。

気持ちのこもっていない「ありがとう」は、せっかくの感謝の言葉にもかかわらず、その魅力が半減しているのです。

自分が「ありがとう」と口にするときの様子を振り返ってみてください。

日頃からよく「ありがとう」と言っていると、だんだん口癖のようになりがちですが、いま一度気持ちを引き締めるようにしたい。

感謝の言葉を口にするなら、できるだけ気持ちを込めるようにしたい。

嬉しそうな表情を見せて、丁寧に頭を下げます。

はきはきした大きな声も心がけましょう。

できるだけ気持ちのこもった「ありがとう」を言えるようになりましょう。

気持ちのこもった「ありがとう」が言えるようになると「あの人は感じがいいね」となるのです。

フットワークが軽い人になる方法(10)
  • 気持ちのこもった「ありがとう」を心がける。
かわいいトラブルを、一大事と勘違いしていませんか。

フットワークが軽い人になる30の方法

  1. カウントダウンは、10から始めるより、3から始めるのがいい。
  2. 「食べすぎちゃったな」と思ったら、その日のうちに運動しよう。
  3. レンタル収納スペースを利用しなくても、処分すれば済む話。
  4. 本を買いたい気持ちにストップをかける必要はない。
  5. 有名人が病気で亡くなったときは、病気について学ぶ機会、啓発の機会とする。
  6. 電話で聞き忘れたことに気づいたら、面倒でもすぐかけ直すのが良い。
  7. 怒鳴りたくなったら「ここが正念場」と言い聞かせよう。
    諦めそうになったら「ここが正念場」と言い聞かせよう。
  8. 1時間待つより1時間余分に働くほうが得というケースも多い。
  9. トラブルを楽しむ人が、幸せになる。
  10. 気持ちのこもった「ありがとう」と、気持ちのこもっていない「ありがとう」は、似て非なるもの。
  11. かわいいトラブルを、一大事と勘違いしていませんか。
  12. 結果を出すのに、スーパープレイは必要ない。
    やるべきことを淡々とこなすだけでいい。
  13. 「運命」と思えば、覚悟が決まる。
  14. 高価なプレゼントだからといって、喜ばれるとは限らない。
  15. 掃除に対する姿勢と、仕事に対する姿勢は一致する。
  16. 流行を追いかけるのをやめれば、時間が増える。
  17. たった1歩前に出るだけで、マナーが向上する。
  18. 年賀状をやめたいときは「年賀状じまい」で辞退の挨拶をしよう。
  19. 良い情報を教えてもらったとき、きちんとお礼を伝えていますか。
  20. 個性的な人と受け止めることで、人付き合いがうまくなる。
  21. 気持ちよくおごられるのもマナー。
  22. 話しかけてみて、反応が鈍いようなら、早めに切り上げるのが無難。
  23. 気分転換したいときこそ、掃除がおすすめ。
  24. 恥ずかしがり屋は、マナーが身につきやすい。
  25. 具体的な根拠を示すと、説得しやすくなる。
  26. 初めて新幹線に乗ったときの感動を思い出そう。
    初めて飛行機に乗ったときの感動を思い出そう。
  27. 乗ってすぐ立ち止まらない。
    降りてすぐ立ち止まらない。
  28. 最初の1杯を30分かけて飲むと、アルコール量が抑えられる。
  29. 焼き餅を焼かれるのは、幸せなこと。
  30. 間違いを指摘されたことに感謝する人が、成長する。

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