執筆者:水口貴博

チャレンジ精神を養う30の方法

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思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ!」と騒ぐのではない。「なるほど、そう来たか!」と感心する。

思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ!」と騒ぐのではない。「なるほど、そう来たか!」と感心する。 | チャレンジ精神を養う30の方法

思わぬトラブルがあったとき「困った、大変だ!」と騒いではいけません。

つい言ってしまいそうになりますが、ここが落とし穴です。

「困った、大変だ!」と騒いだところで、何もいいことはありません。

余計なところでエネルギーを消耗するだけです。

むしろ騒げば騒ぐほど焦りがエスカレートして、自分で自分を追い詰めることになります。

焦ってパニックになると冷静な思考ができなくなり、トラブルの解決案が出にくくなるのです。

思わぬトラブルが起こったとき、次のような受け止め方がおすすめです。

「なるほど、そう来たか!」と感心しましょう。

神様から挑戦状をもらったような気分を楽しむのです。

「なるほど、そう来たか!」と思えば、トラブルの受け止め方がポジティブに変わってわくわくできます。

意外な展開をポジティブに受け止めることで、驚きを楽しめ、感動と興奮を味わえます。

楽しむ分だけストレスが半減する一方、解決するためのやる気やモチベーションはアップします。

「なるほど、そう来たか!」と感心したほうが、頭の回転も良くなります。

挑戦を楽しむような感覚となるため、トラブル対処の知恵もスムーズに浮かんでくるのです。

思わぬトラブルは「困った、大変だ!」と騒ぐより「なるほど、そう来たか!」と感心して、トラブルを楽しんでしまいましょう。

感心をして、明るく楽しく雰囲気を作ったほうが、心と頭も軽くなります。

「なるほど、そう来たか!」と感心したほうが、落ち着いてトラブル解決も早くなるのです。

チャレンジ精神を養う方法(24)
  • 思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ!」と騒ぐより「なるほど、そう来たか!」と感心して、ポジティブに取り組む。
押してダメなら引いてみる。
引いてもダメなら……。

チャレンジ精神を養う30の方法

  1. 「難しそう」と「難しかった」を、混同していませんか。
  2. 「初めてなので教えてください」が言えるようになっておこう。
  3. 難しく考えるから難しくなる。
    簡単に考えれば簡単になる。
  4. できなくて諦めているのではない。
    ほとんどの人は、やる前から諦めている。
  5. チャレンジする理由は「一度も経験がない」というだけで十分。
  6. 細かいルールは、プレイしながら覚えていけばいい。
    野球のルールをすべて覚えてから始める人はいない。
  7. 批判や反対を、やめる理由・できない口実にしてはいけない。
  8. 緊張に弱い人は「即行動」を意識する。
    緊張が高ぶる前にアクションを起こせばいい。
  9. 「もう歳だから」と言わないでください。
  10. 熱しやすく冷めやすい性格でもいい。
    少なくとも「熱中」を実現できている。
  11. 「敵」は「ライバル」と言い換えるのが正解。
  12. 恥ずかしくて1人で行けないのは、好きな気持ちが中途半端である証拠。
  13. 旅行中は誰でも大胆不敵になる。
    自分の中に眠っている勇気と行動力に気づく。
  14. 「あの人がやるなら私もやる」もあっていい。
  15. 私たちは、夢を叶えるために生まれてきた。
  16. 自分に合ったやり方は、自分しかわからない。
    実際に試してみないとわからない。
  17. ファッションセンスがなくても、おしゃれを諦めない。
    おしゃれな人にファッション・コーディネートをお願いすればいい。
  18. 1週間に1回でいいので、新しいチャレンジをしてみよう。
    勇気が必要なチャレンジは特におすすめ。
  19. 気合が入るから早歩きをするのではない。
    早歩きをするから気合が入るのだ。
  20. チャレンジを否定されたら、こう言い返そう。
    「失敗するとは限らない。
    成功するかもしれない。
    何もしないで諦めたくない」
  21. 協調性のない性格は悪いことではない。
    個人プレーで本領を発揮すればいい。
  22. みんなから嫌われている蚊にも、すごいと認める点がある。
  23. 偉業の達成に、特別な能力や才能が必要とは限らない。
    小さな仕事でも、地道に続けて世の中に役立つものを生み出せればいい。
  24. 思わぬトラブルが起こったら「困った、大変だ!」と騒ぐのではない。
    「なるほど、そう来たか!」と感心する。
  25. 押してダメなら引いてみる。
    引いてもダメなら……。
  26. 残り時間は少なくてもいい。
    時間が限られているほうが、たくさんのことができる。
  27. いつも無難な服ばかりになっていませんか。
    たまには「挑戦的な服」を着てみよう。
  28. 最悪のコンディションでやるのも悪くない。
    万一うまくいったら、大きな自信につながる。
  29. 手軽に楽しく自己管理能力を鍛えるには「国内の一人旅」がおすすめ。
  30. チャレンジする人はいても、再チャレンジする人は少ない。
    再チャレンジからが本番。

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