メンタルは無限に強くなれる特徴があります。

メンタルの強さには上限がなく、鍛えれば鍛えるほど強くなります。

体を鍛える場合、そうはいきません。

肉体には限界があります。

最初は30キロのバーベルを持ち上げられなくても、体を鍛えれば、持ち上げられるようになります。

40キロや50キロのバーベルも、体を鍛え続ければ、いずれ持ち上げられるようになるでしょう。

とことん体を鍛えれば、100キロのバーベルを持ち上げられるようになりますが、さすがに1トンのバーベルは不可能です。

いくら体を鍛えても、物理的な肉体には限界があります。

無理に持ち上げようとしても、人間の体の構造上、不可能です。

肉体の強化には、限界があるのです。

一方、メンタルは違います。

心や精神には限界がありません。

メンタルを鍛えるとは、努力次第で無限に強くできます。

これがメンタルを鍛える最大の魅力です。

もしメンタルに限界があるなら、それは自分が作っています。

「もう無理だ」と思って諦めると、そこが限界になります。

もしくは、いきなり難しすぎることに挑戦して、不可能だと錯覚しているだけかもしれません。

自分でメンタルの限界を作らないことです。

心の壁を壊してください。

「まだまだメンタルは強くなる」と思ってトレーニングを続ければ、いくらでも強くなります。

あなたの心には、無限に強くなる可能性が存在しているのです。

• 限界を考えず、とことんメンタルを鍛える。