まとめ
（日々の生活を豊かにする30の言葉）

• わくわくする方向に向かって進む。
• 「きれいだ」と思える、自分の心のきれいさに気づく。
• 自分の考えを、人に押し付けるのはやめる。
• たまには時計を見ない1日をつくる。
• テーブルを寄せたなら、元に戻してから店を出る。
• 行きつけの飲食店に飾ってある絵画をじっくり眺め、芸術鑑賞を楽しむ。
• 前例がないのを理由に、やってみる。
• つまらない仕事なら、楽しくする工夫をする。
• 毎日、コーヒーを飲む。
• ふと気になった意味を、掘り下げる。
• 会社を辞めた人だから、連絡を取る。
• 言葉遣いに戸惑ったときは、自分が言われたい言葉をイメージする。
• 雨の日の気分を上げるために、傘を買う。
• 嬉しいことがあれば、素直に「嬉しい」と表現する。
• 大切な人であればあるほど、言い訳せずに、正直に話す。
• 買い物で買いすぎそうになったときは、自分の手を眺める。
• 週末には「良い週末を」と言う。
• 時間の中を泳いでいることに、気づく。
• トイレは、上質のタオルを使う。
• 「危ない」と叫ぶより、危険回避に必要な行動を、いきなり指示する。
• 倹約できれば、自慢する。
• 緊張した集中より、リラックスした集中をする。
• 遅刻しそうな状況は、すでに問題があると考える。
• わからないことがあってもすぐ諦めず、もっと考えを深める。
• 小さなことにも「素晴らしい」と言う。
• なかなか手に入らないときは「人生を豊かにするために必要な苦労」と考える。
• 転んだ勢いで、起き上がる。
• 過ちがあったとき、素直に謝れる大人になる。
• どうしても諦められないことは、やっておく。
• 裏付けの取れていないゴシップは、無視する。

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