公開日:2025年4月20日
執筆者:水口貴博

自分を優しくいたわる30の言葉

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幸せになるコツは「少しずらすこと」にある。

幸せになるコツは「少しずらすこと」にある。 | 自分を優しくいたわる30の言葉

道路渋滞に巻き込まれることがあります。

渋滞のときは、なかなか前に進まなくて、いらいらすることが多いもの。

そんな道路渋滞も、1つ横の道に行くと、まったく違っていることがあります。

車が少なくて、がらがらなのです。

広々とした空間が広がっていて、快適に運転できる。

少し回り道になったとしても、すいすい進めると、結果として時間の短縮になるというケースがあります。

何より「ストレスが小さい」という大きなメリットも享受できるのです。

立体駐車場も同じです。

立体駐車場は、下からどんどん埋まります。

人間みんな同じことを考えるものです。

ところが1階は満車でも、2階は空きスペースだらけということがあります。

1階と2階が満車でも、3階はがらがらということもありますね。

車がすいていれば、駐車するのも簡単です。

すっと駐車できて笑顔になれます。

歩く距離は少し長くなっても、スムーズに駐車ができるので楽ということがあります。

通勤バスや通勤電車も同じです。

通勤ラッシュの時間帯は、バスも電車もぎゅうぎゅうのすし詰め状態です。

出勤をほんの1時間ずらすだけでいいのです。

バスも電車はすいていて、楽に座れます。

座れると、読書や勉強もしやすくなり、膝上でノートパソコンの利用もできます。

人が少ないと、ストレスも少ない。

車内も広々としていて快適なのです。

旅行ツアーも同じです。

時期をほんの1週間ずらすだけで、観光地の人混みが解消されたり、旅行費用が安くなったりするのはよくあることです。

人混みが解消されるだけでなく、旅行費用まで安くなるなら一石二鳥です。

なんでもそうです。

わざわざ人混みの多い場所や時間帯を選んでいませんか。

わざわざ混み合っている場所・時間帯・時期を選ぶ必要はありません。

今までの慣例で、そうするものだと思い込んでいることがあります。

混み合っていると思ったら、少しずらせないか考えてみてください。

「右左にずらす」「上下にずらす」あるいは「1時間にずらす」「1週間にずらす」です。

少しずらすだけで、快適な世界が広がっています。

地獄から天国に早変わりです。

すいているのでスムーズに動きやすい。

時には金額も安く済んで、経済的に助かることもあります。

ストレスが減って楽になったり、お財布に優しく節約につながったりします。

幸せになるコツは「少しずらすこと」にあるのです。

自分を優しくいたわる言葉(4)
  • 少しずらして、快適な世界を実現させる。
逃げることで、才能が開花することもある。

自分を優しくいたわる30の言葉

  1. 無理をしなかったら、自分を褒める。
  2. 結果が出なかったからといって、落ち込むことはない。
  3. 人生の試験は満点がない。
    100点で満足するのは早い。
  4. 幸せになるコツは「少しずらすこと」にある。
  5. 逃げることで、才能が開花することもある。
  6. みんなを好きになる必要はないが、自分だけは好きになる必要がある。
  7. 昼寝も仕事の1つ。
  8. 中途半端でもいい。
  9. 嘘は、ついてもいい。
  10. 疲れがたまってパフォーマンスが落ちてきたら、早めに休憩を入れるのが得策。
  11. 嫌なことを忘れるにはどうすればいいか。
  12. 気分が落ち込んだときは、掃除をする。
  13. 誘惑に勝つより避けるほうが簡単。
  14. 遠回しに注意されたことを、褒められたと勘違いしないこと。
  15. だらだらすることもあっていい。
  16. 体調が悪くて早退するとき、罪悪感は必要ない。
  17. 「何かあったな」と気づいたら、場の雰囲気に合わせるのが無難。
  18. 部下の帰り際に残業を命じる上司は嫌われる。
  19. ギブアップは、限界になってからするより、限界の手前でするのが正しい。
  20. 「急ぎでお願いします」という一言だけでは、不十分。
  21. サボることは、本来の姿に戻ること。
    自然体を回復させる行為。
  22. 名前を間違えられたら、その場ですぐ訂正しておくほうがいい。
  23. 「真面目すぎるよ」と言われたとき、誤解しがちなこと。
  24. 「もうこの辺でいいんじゃない」と自分に声をかける。
  25. 手抜きしたと思われたくないから、疲れる。
  26. あなたには、落ち込んだときに読む本がありますか。
  27. 「柔軟心」を意識することで、生き方がうまくなる。
  28. 家族との電話は、電話代をけちらなくていい。
  29. 不安を抱えているのは自分だけではないと思えば、少しは不安も軽くなる。
  30. 話が長い人は、相手の「興味なし」のサインに気づいていない。

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