公開日:2025年4月20日
執筆者:水口貴博

自分を優しくいたわる30の言葉

エピローグ
30

話が長い人は、相手の「興味なし」のサインに気づいていない。

話が長い人は、相手の「興味なし」のサインに気づいていない。 | 自分を優しくいたわる30の言葉

自分の話に夢中になっていると、長話になりがちです。

自分だけ一方的にしゃべっていて、マシンガントークのようになっているのです。

相手が喜んで聞いているならいいのですが、そうでないこともあります。

相手は楽しく聞いているかと思いきや、内心では「興味なし」ということがあります。

自分は話ができて気持ちいいかもしれませんが、相手はストレスです。

興味のない話を延々と聞かされるのはなかなかつらいものがあります。

「自分は楽しい。まだまだ話したい」と思っていても、相手の立場で考えることが大切です。

こういうとき、相手は「やめてくれ」とはっきり言ってくれません。

「あなたの話はつまらない、面白くない、まったく興味がない」と言ってくれることは、まずありません。

いい人や優しい人の場合、相手を傷つけたくない気持ちが強いので、とりあえずうなずきながら聞いてくれます。

だからこそこちらで気づく必要があります。

相手の「興味なし」のサインに気づきましょう。

はっきり口で言ってくれないぶん、相手の態度や表情から読み取ることが必要です。

うつろな表情を浮かべていたり、手遊びが目立っていたりしているなら、要チェックです。

興味がない可能性が高いと判断できます。

相槌あいづちを打っているから興味を持っているとは限りません。

相槌を打っていても、うつろな表情や素っ気ない態度が目立つなら、話に飽きている可能性があると考えられます。

常にセンサーを働かせておくことが大切です。

相手が話に飽きていることに気づいたら、早めに話を切り上げましょう。

会話はキャッチボールが大切です。

自分の話はいったん切り上げ、相手に話を振ってみたり、話のテーマを変えてみたりします。

早く相手に話のバトンを渡すのが良い。

会話のボールがお互いを行き来しているのが理想です。

くれぐれも一方的なマシンガントークだけは注意しましょう。

自分を優しくいたわる言葉(30)
  • 相手が話に飽きていると気づいたら、早めに切り上げる。
まとめ

自分を優しくいたわる30の言葉

  1. 無理をしなかったら、自分を褒める。
  2. 結果が出なかったからといって、落ち込むことはない。
  3. みんなを好きになる必要はないが、自分だけは好きになる必要がある。
  4. 自分の目にペケマークがついていないか振り返ってみる。
  5. 手抜きしたと思われたくないから、疲れる。
  6. 中途半端でもいい。
  7. だらだらすることもあっていい。
  8. 会話を、盛り上げなくてもいい。
  9. 嘘は、ついてもいい。
  10. ストレスを感じる人とは、距離を置いていい。
  11. どうしても合わない人とは、関係を絶ってもいい。
  12. あなたに足りないのは、自分に拍手をする習慣。
  13. 疲れがたまってパフォーマンスが落ちてきたら、早めに休憩を入れるのが得策。
  14. 嫌なことを忘れるにはどうすればいいか。
  15. 気分が落ち込んだときは、掃除をする。
  16. 「柔軟心」を意識することで、生き方がうまくなる。
  17. 体調が悪くて早退するとき、罪悪感は必要ない。
  18. 昼寝も仕事の1つ。
  19. 風邪は、引き始めたときが肝心。
  20. ギブアップは、限界になってからするより、限界の手前でするのが正しい。
  21. 筋肉痛は頑張った証拠。
    ポジティブに考えることで、痛みが快感に変わる。
  22. サボることは、本来の姿に戻ること。
    自然体を回復させる行為。
  23. 名前を間違えられたら、その場ですぐ訂正しておくほうがいい。
  24. 完璧主義者は「これ以上はやらない」というラインを決めておく。
  25. 「もうこの辺でいいんじゃない」と自分に声をかける。
  26. 「真面目すぎるよ」と言われたとき、誤解しがちなこと。
  27. 逃げることで、才能が開花することもある。
  28. あなたには、落ち込んだときに読む本がありますか。
  29. 遠回しに注意されたことを、褒められたと勘違いしないこと。
  30. 話が長い人は、相手の「興味なし」のサインに気づいていない。

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