公開日:2024年1月23日
執筆者:水口貴博

問題解決力を高める30の方法

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問題を解決できているのに、それ以上心配しても仕方がない。

問題を解決できているのに、それ以上心配しても仕方がない。 | 問題解決力を高める30の方法

問題を解決できているのに、なかなか納得しない人がいます。

「まだ終わっていないような気がする」

「まだ解決できていないような気がする」

「本当にこれで良かったのだろうか」

「まだやるべきことが残っているような気がする」

あれこれ不安の言葉を口にして、そわそわします。

「気がする」のキーワードが出たら要注意です。

これは心配性の人にありがちです。

心配性の人は、問題を解決できてもなかなか納得しません。

しなくてもいいあら探しをしようとします。

細かいところまで気にかけてしまい、落ち着けないのです。

もちろん明らかな不備不足があるなら、しっかり対処する必要はありますが、そうでなければ、ただの杞憂きゆうです。

解決できたことを心配したところで仕方ないのです。

問題が一件落着して、再発防止策も実施できているなら、そこでいったん区切りをつけることです。

それ以上のことは不要です。

どこかで区切りをつけないと、心配の暴走が止まらず、延々と不安に振り回されます。

なかなか心配が止まらないときは、おすすめの言葉があります。

「一件落着」です。

問題が解決して区切りがついたら、自分に「一件落着」と言い聞かせましょう。

一件落着は、未来に進む言葉です。

もう余計な心配をするのはやめて、自分を納得させましょう。

問題解決力を高める方法(28)
  • 問題が解決できたら「一件落着」と言い聞かせ、区切りをつける。
問題が長引いているのは、中途半端な対応が原因ではないのか。

問題解決力を高める30の方法

  1. 問題解決力のある人は「できない理由」ではなく「できる理由」を述べる。
  2. 「どうせ解決できない」と考えるのではない。
    「どうすれば解決できるか」と考えるのだ。
  3. 問題解決は、消極的になっていると、うまくいかない。
  4. トラブルのときも「ご褒美作戦」が効果的。
  5. 「終わった」なんて言わないこと。
  6. 複雑な問題は、紙に書いて整理すれば、シンプルになる。
  7. 解決できる問題か、解決できない問題か。
  8. 解決法が複数ある場合は、メリット・デメリットも書き出そう。
  9. ゲームとして考えると、問題解決力が格段に高まる。
  10. 定石ばかりでは、面白くない。
  11. 解決できない方法にも目を向ける。
  12. 原因がわからなくても、あれこれ試してみることが大切。
  13. 大きな問題を、細切れ時間で解決するのは難しい。
  14. 「くだらないトラブル」という言い方は、やめておくほうが良い。
  15. 考えすぎるタイプは、問題解決も遅くなる。
  16. トラブルは、テンションを上げて立ち向かうのが良い。
  17. 時にはカフェインに頼ってみるのも悪くない。
  18. 過去に解決できなかったトラブルが起こったとき、どうするか。
  19. 着替えには、問題解決力を高める効果がある。
  20. 同じトラブルが繰り返されるのは、悪い習慣が原因。
  21. 待機する必要があるときは、待機するのが仕事。
  22. どれだけトラブルの愚痴を言ったところで、解決はしない。
  23. 実行に移す前の再確認が重要。
  24. 計画どおりにいかなくても、驚かない、慌てない、腹を立てない。
  25. 解決不可能だからといって、自暴自棄になってはいけない。
  26. 「あっさり解決した」というのは「やるべきことをやった」ということだ。
  27. 時間や資金の余裕がなくて着手できないとき、どうするか。
  28. 問題を解決できているのに、それ以上心配しても仕方がない。
  29. 問題が長引いているのは、中途半端な対応が原因ではないのか。
  30. 時間を気にしない生活も、素晴らしい。

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