公開日:2024年1月23日
執筆者:水口貴博

問題解決力を高める30の方法

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同じトラブルが繰り返されるのは、悪い習慣が原因。

同じトラブルが繰り返されるのは、悪い習慣が原因。 | 問題解決力を高める30の方法

トラブルを解決したにもかかわらず、再び同じトラブルに見舞われることがあります。

同じトラブルが起こるのは「悪い習慣」が原因です。

悪い習慣は、悪い結果をもたらします。

いったんトラブルを解決できても、遅かれ早かれ、また同じトラブルに見舞われます。

悪い習慣が続いているかぎり、悪いパターンから抜け出すのは困難です。

虫歯になったとします。

トラブルを解決するには、虫歯治療です。

ところが、虫歯治療をしたにもかかわらず、再び虫歯ができました。

虫歯治療も大切ですが、もっと大切なのは歯の磨き方です。

きちんと虫歯治療ができても、歯の磨き方が悪いと、再び虫歯ができてしまいます。

給料日前、金欠になって、大慌てをすることになりました。

お金を借りて金欠を乗り切り、借りたお金もきちんと返しました。

ところが、次の給料日前、再び金欠に陥って慌てることになりました。

問題なのは、浪費の習慣です。

お金を返すことも大切ですが、もっと大切なのは日頃のお金の使い方です。

浪費の習慣が改善されないかぎり、再び金欠に悩まされます。

遅刻をしてしまい、上司に叱られました。

今後は二度と遅刻をしないよう、意識を高め、目覚まし時計も2つに増やしました。

ところが数日後、再び遅刻をすることになりました。

問題なのは、起きる時間ではなく、寝る時間です。

その人には夜更かしの習慣がありました。

寝る時間が遅ければ、睡眠不足は変わらないままで、起きるのに苦労します。

早く起きるためには早く寝なければいけません。

夜更かしの習慣の改善が必要です。

「早寝早起き」という言葉はありますが「早起き早寝」という言葉はありません。

大切なのは順番であり、早く寝るからこそ、早く起きられます。

生活習慣を見直して、まず寝る時間を早くすることから始めることが大切です。

同じトラブルが繰り返されているなら、目の前の解決より、習慣の改善に目を向けてください。

解決することも大切ですが、悪い習慣を直すことはもっと大切です。

習慣の改善には時間がかかりますが、定着するまで地道に根気よく続けていきましょう。

時間がかかるぶん、定着すれば、体から抜けにくくなります。

ひとたび定着すれば、自然と体が動くようになります。

良い習慣は、良い結果をもたらします。

良い習慣がトラブルを防ぐのです。

問題解決力を高める方法(20)
  • 習慣に問題があるなら、きちんと直して、良い習慣を身につける。
待機する必要があるときは、待機するのが仕事。

問題解決力を高める30の方法

  1. 問題解決力のある人は「できない理由」ではなく「できる理由」を述べる。
  2. 「どうせ解決できない」と考えるのではない。
    「どうすれば解決できるか」と考えるのだ。
  3. 問題解決は、消極的になっていると、うまくいかない。
  4. トラブルのときも「ご褒美作戦」が効果的。
  5. 「終わった」なんて言わないこと。
  6. 複雑な問題は、紙に書いて整理すれば、シンプルになる。
  7. 解決できる問題か、解決できない問題か。
  8. 解決法が複数ある場合は、メリット・デメリットも書き出そう。
  9. ゲームとして考えると、問題解決力が格段に高まる。
  10. 定石ばかりでは、面白くない。
  11. 解決できない方法にも目を向ける。
  12. 原因がわからなくても、あれこれ試してみることが大切。
  13. 大きな問題を、細切れ時間で解決するのは難しい。
  14. 「くだらないトラブル」という言い方は、やめておくほうが良い。
  15. 考えすぎるタイプは、問題解決も遅くなる。
  16. トラブルは、テンションを上げて立ち向かうのが良い。
  17. 時にはカフェインに頼ってみるのも悪くない。
  18. 過去に解決できなかったトラブルが起こったとき、どうするか。
  19. 着替えには、問題解決力を高める効果がある。
  20. 同じトラブルが繰り返されるのは、悪い習慣が原因。
  21. 待機する必要があるときは、待機するのが仕事。
  22. どれだけトラブルの愚痴を言ったところで、解決はしない。
  23. 実行に移す前の再確認が重要。
  24. 計画どおりにいかなくても、驚かない、慌てない、腹を立てない。
  25. 解決不可能だからといって、自暴自棄になってはいけない。
  26. 「あっさり解決した」というのは「やるべきことをやった」ということだ。
  27. 時間や資金の余裕がなくて着手できないとき、どうするか。
  28. 問題を解決できているのに、それ以上心配しても仕方がない。
  29. 問題が長引いているのは、中途半端な対応が原因ではないのか。
  30. 時間を気にしない生活も、素晴らしい。

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