公開日:2023年12月23日
執筆者:水口貴博

仕事のトラブルをスムーズに解決する30の方法

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良い解決策は、十分な睡眠から生まれる。

良い解決策は、十分な睡眠から生まれる。 | 仕事のトラブルをスムーズに解決する30の方法

トラブル解決のとき「頭が回らない」と言う人がいます。

それは睡眠不足だからです。

知らず知らずのうちに、睡眠不足に陥っています。

睡眠不足であれば、頭が回らなくて当然です。

どんなに頭脳明晰めいせきな人でも、睡眠不足のときは頭が回らず、ぼうっとします。

気分が悪くてテンションも低くなるうえ、自然とネガティブ思考になります。

もともとポジティブ思考な人でも、睡眠不足のときは調子が出ません。

どうしても睡眠不足のマイナス影響を受けてしまい、ネガティブなほうに引っ張られます。

頭が回らないうえ、元気も出ないので、良いアイデアも出ません。

倦怠感けんたいかんがあるせいで、行動力もぐっと落ちるのです。

トラブルのときは緊急事態なので、睡眠を後回しにしがちです。

トラブルのときは「寝ている場合ではない」という考えになり、睡眠を軽視しがちです。

これはNGです。

「寝ている場合ではない」ではありません。

トラブルのときこそ、しっかり寝ましょう。

トラブルのときだからこそ、睡眠を大切にしてください。

睡眠は、人の3大欲求の1つであり、生きていくうえで欠かせないものです。

十分な睡眠を取れば、しっかり頭が回るようになります。

元気が出てくればポジティブ思考にもなり、良い解決策も浮かびます。

トラブルをチャンスに変えるアイデアも、十分な睡眠から生まれるのです。

頭が回らないときは、今すぐ寝ましょう。

最低限の睡眠で良しとするのではなく、十分な睡眠を心がけることが大切です。

健康維持に必要な睡眠時間は「7時間から8時間30分」と言われています。

トラブルのときは忙しくて、なかなか十分な時間が取れないこともあるでしょう。

どれだけ忙しくても、6時間は睡眠を取るようにしてください。

6時間を下回ると、とたんに頭が正常に働かなくなり、ぼうっとします。

どれだけ忙しかろうと、睡眠は非常に重要なものなのです。

仕事のトラブルをスムーズに解決する方法(5)
  • トラブルで忙しくても、十分な睡眠だけは死守する。
かっこいい方法にこだわらない。

仕事のトラブルをスムーズに解決する30の方法

  1. トラブルは初動が命。
    「大したトラブルではないから大丈夫」と思ったときが危ない。
  2. トラブルは、小さいうちに対処することが大切。
  3. トラブルが起こった直後こそ、安全確認を忘れない。
  4. デスクの整理整頓は、トラブル解決のファーストステップ。
  5. 良い解決策は、十分な睡眠から生まれる。
  6. かっこいい方法にこだわらない。
  7. 相手が把握していない問題点があれば、正直に伝えておくのが吉。
  8. トラブルについて話し合うときは、メモが必須。
  9. トラブルが起こったとき、単に報告するだけでは不十分。
  10. 取扱説明書の確認を忘れていませんか。
  11. 嘘をつくと、ますますトラブルが大きくなる。
  12. 「協力してください」より「お力添えをいただけますか」。
  13. ブレーンストーミングの場を作る。
  14. 実績のない方法にも、目を向ける。
  15. スケジュールの見積もりは、甘くなっていないか。
  16. その日のトラブルは、その日のうちに解決したい。
  17. 専門的なことは、素直に専門家を頼るのが得策。
  18. 専門家にお願いしているとはいえ、すべて任せきりはNG。
  19. その仕事は、本当に徹夜でやる必要があるのか。
  20. トラブル発生中は、新規の仕事依頼は、断るのが無難。
  21. 小さなトラブルにも、本気で取り組む。
  22. その場しのぎの解決は、本当の解決になっていない。
  23. 謝る相手・謝る順番を間違えない。
  24. 謝罪慣れをするのはいい。
    謝罪慣れを見せるのはいけない。
  25. トラブルのやりとりを、お店でおおっぴらに話さないこと。
  26. トラブルは、解決して終わりではない。
    再発防止策が必要。
  27. 再発防止策は、検討するものではなく、実施するもの。
  28. 目の前のトラブルを解決するから、次の仕事に集中できる。
  29. 「自分のために」より「人のために」を意識することが大事。
  30. トラブル直後ほど、詐欺に騙されやすい瞬間はない。

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