相手からの誘いを受けたとき、どう断るかです。

相手をがっかりさせたくないと思い、建前で断る人がいます。

「先約がありまして」

「たまたまこの日は用事がありまして」

「行きたいのはやまやまですが、別件がありまして」

とりあえず適当な理由をつけて、当たり障りがないように断ろうとする。

上手に断っているように思えますが、ここに思わぬ落とし穴があります。

建前で断ると、相手は誤解します。

「残念がっているようだから、また今度誘ってみよう」となります。

そのときはうまく断れても、また別のタイミングで誘われることになり、また断らなければいけなくなるのです。

建前で断ると、相手に変な誤解を与えてしまい、後から話がややこしくなります。

相手に迷惑をかけないつもりが、かえって迷惑をかけることになりかねないのです。

断るときは、本音で断りましょう。

苦手なら「苦手です」で断ればいい。

興味がないなら「興味がありません」で断りましょう。

あくまで包み隠さず、本音を使えることが大切です。

本音で断れば、誤解がありません。

ストレートで厳しい断り方に思えますが、今後のことを考えると、実は一番良い断り方です。

本音で断ると、相手を傷つけそうで心配になることがあるでしょう。

大切なのは「伝え方」です。

言い方がきつくなりそうなら「クッション言葉」を使いましょう。

「お誘いはうれしいのですが」

「お気持ちはうれしいのですが」

「せっかくのところ申し訳ないのですが」

クッション言葉の前置きをしたうえで「苦手です」「興味がありません」と伝えれば、相手の気分を害することなく断れます。

余計な誤解を与えることもありません。

クッション言葉を使えば、本音で断ることも怖くないのです。

• 断るときは、建前ではなく、本音で断る。
• 相手を傷つけそうで心配なら、クッション言葉を使う。