出会いにトラウマを持つ人がいます。

トラウマの種類はさまざまです。

• 初対面で、思いきり悪い印象を与えてしまった

• わくわくして会いに行ったものの、大喧嘩をしてしまった

• 「二度と来るな」と言われてしまった

過去の出会いで大きなトラブルを起こしたことがあると、精神的に深い傷を負い、トラウマになってしまいます。

出会いで大失敗の経験があると、出会いに行くのが怖くなり、強い抵抗感が生まれます。

出会いのトラウマは、心を縛り付ける鎖です。

出会いで大失敗の経験があり、トラウマを抱えている人もいるのではないでしょうか。

しかし、出会いにトラウマがあるからといって、対処が不可能ではありません。

出会いのトラウマは、成功体験を積み重ねることで消していくのです。

普通に出会って、楽しく会話をするだけでいい

出会いの成功体験とは何か。

「普通に出会って、楽しく会話をする」

これだけでいいのです。

最初から素晴らしい出会いである必要はなく、平凡な出会いで十分です。

親友や恋人に発展する必要はありません。

連絡先を交換する必要もありません。

その場かぎりの出会いでOKです。

笑いがあってもいいですが、なくてもかまいません。

普通に出会って、楽しく会話をするだけなら、難しくないでしょう。

普通に出会って、仲良く話ができるだけで、立派な成功体験です。

トラウマは、新しい成功体験を上書きすることで消していく

過去のトラウマを直接消すのは困難です。

放置するだけでは消えるものでもありません。

トラウマは、新しい成功体験を上書きすることで消していきます。

「名前をつけて保存」ではなく「上書き保存」をするようなイメージです。

出会いの成功体験を積み重ねていくにつれて、過去のトラウマが上書きされて消えます。

出会いの傷は、出会いで癒やそう

出会いを避けていては、いつまで経っても前進できません。

出会いの傷は、出会いで癒しましょう。

新しい自分に生まれ変わるつもりで、成功体験を積み重ねていってください。

「出会いっていいな」

「出会いって素晴らしい」

「出会いは人生の教科書だ」

そう思えるようになるまで、成功体験を積み上げていきましょう。

成功体験を積み上げるにつれて、出会いの抵抗感も小さくなります。

気づけば、トラウマも消えているのです。

• 出会いのトラウマは、成功体験を積み重ねることで消していく。