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人生を変える出会いの30の名言 その20 出会いのトラウマは、成功体験を積み重ねることで消していく。 出会いにト ...
ラウマを持つ人がいます。 トラウマの種類はさまざまです。 ・初対面で、思いきり悪い印象を ...
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るかもしれません。 もちろん日記の書き方は自由です。 トラウマ級のトラブルがあるのも事実。 「嫌なことは早く忘れたい ...
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人と、段階的に増やしていきます。 すでに失敗体験によるトラウマがあったとしても、成功体験の数を増やすにつれて「記憶 ...
上書き保存です。 成功体験が失敗体験をかき消していき、トラウマが小さくなっていくのです。 こうすれば、たとえ大きなト ...
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、それ以上に成功体験を積み重ねればいいのです。 すでにトラウマがあったとしても、治療が不可能ではありません。 できる ...
ずつ成功体験を積み重ねていけば、記憶の上書きによってトラウマを小さくすることが可能です。 現在では「精神安定剤」と ...
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、ストレスが増大することもあります。 たとえば、過去のトラウマです。 トラウマを話すことは、過去のストレスを蒸し返す ...
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与え、心を傷つけます。 時にはぐさりと深く突き刺さり、トラウマとして残り、人生に暗い影を落とすことがあります。 はる ...
のある言葉と同じように、時にはぐさりと突き刺さって、トラウマとして残ることもあります。 とげのある言葉に注意する人 ...
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ます。 もともと緊張に弱かったり、すでに失敗体験によるトラウマがあったりすると、克服も一筋縄ではいきません。 特に極 ...
り戻していきます。 この方法なら、たとえ大きな心の傷やトラウマがあったとしても克服できる期待が持てます。 成功体験を ...
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張は、慣れによる影響を強く受けます。 中には失敗体験やトラウマによる影響によるあがり症もあり、薬だけで完治させるの ...
積み上げていくことで、あがり症の克服が期待できます。 トラウマがあったとしても、成功体験を積み上げていくことで小さ ...
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す。 「絶対許せない」という人もいるかもしれません。 トラウマになるほどひどいことをされた人なら、それだけ恨みや憎 ...
てきたのかもしれません。 忘れられないほどの傷を負い、トラウマになっているのかもしれません。 しかし、いま一度その人 ...
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験は、成功体験を重ねることで上書きができます。 たとえトラウマでも、修復は可能です。 正しい心理療法を根気よく続けて ...
いくことで、トラウマであっても消すことは可能です。 心の傷があっても、どう ...