体調管理は、恋人に会いに行く1週間前から意識しましょう。

もちろん健康は普段から意識しているでしょうが、会いに行く1週間前からは、特に注意が必要です。

遠距離恋愛は、いつでも会いに行けるわけではありません。

お互いのスケジュールを調整する必要があるでしょう。

会いに行く日に体調不良でキャンセルになると、次に会えるのは、少し先になるでしょう。

楽しみにしていた自分もがっかりですが、恋人もがっかりさせるはずです。

何らかの予約をしていれば、キャンセル費用がかかることもあります。

会える機会を逃すと、遠距離恋愛の成否に影響することもあります。

会いに行くのは貴重な機会なので、体調不良でキャンセルすることがないよう、十分注意しておくことが大切です。

再会の1週間前から、すでにデートの準備が始まっていると考えたほうがいいでしょう。

風邪は、冬だけではなく、夏にも引くことがあります。

服装を工夫して、体に負担をかけないようにしましょう。

規則正しい生活を心がけ、栄養バランスの取れた食事を心がけるようにしてください。

バスや電車など、人混みの中では、マスクも役立ちます。

体調がよいほうが、元気が出て、気分も明るくなります。

体調を万全にしていけば、再会したとき、思いきりデートを楽しめます。

• 会いに行く1週間前から、体調管理には注意する。