応援する言葉と言えば「頑張れ」です。

勉強・仕事・スポーツなど、応援するときには「頑張れ」という一言が便利です。

幅広い場面で、いつでも気軽に使える言葉でありますね。

だからこそ、誤った使い方になる場合も見受けられます。

時に「頑張れ」という応援は、かえって失礼になることもあります。

それは、精いっぱい頑張っている人に対してです。

精いっぱい頑張っている人に「頑張れ」と応援すると、応援された側はどう感じるでしょうか。

頑張っていない様子に見られていると感じるでしょう。

また、精いっぱい頑張っているなら、それ以上に頑張りようがありません。

本音としては「言われなくてもわかっている」「これ以上は頑張れない」などと思っているに違いありません。

精いっぱい頑張っている人に「頑張れ」という言葉は不要です。

むしろ、かえってストレスになる場合もあるのです。

最適な応援は「無理しないでね」という一言です。

「あなたはすでに頑張っている」と認めるニュアンスを伝えられます。

認められた相手は、自信が出て、ますます力が出るでしょう。

頑張りすぎていることに気づかせる言葉でもあるため、適度なリラックスを促すこともできるのです。

精いっぱい頑張っている人にとって、一番嬉しい応援になるはずです。

• 精いっぱい頑張っている人には「頑張れ」ではなく「無理しないで」と応援する。