部屋に引きこもっている人の場合、親と一緒に食事をしない人がほとんどでしょう。

理由は単純です。

親と一緒に食べるのが、不快だからです。

親と一緒に食事をすれば、自分の不摂生な生活をうるさく言ってくるかもしれません。

親と一緒に食べても、食事がまずく感じるだけと思うでしょう。

「親に申し訳ない」「恥ずかしい」「楽しくない」という自覚もはっきりあるでしょう。

1人で食べたほうが、気楽に感じます。

1日の3食とも、1人で済ませることが多いのではないでしょうか。

しかし、そうだとしても、やはり親と一緒に食事をするべきです。

「親に会いたくない」と思い、部屋に引きこもります。

すると、余計に自分を責めてしまい「親に会いたくない」という思いが強くなります。

どんどん部屋から出にくくなる、という悪循環になるのです。

楽なほうへ進むと、かえって苦しくなります。

親と一緒に食べづらいかもしれませんが、一緒に食べましょう。

朝晩の2回が難しければ、朝食だけでもかまいません。

会話がなくてもいいのです。

会話がなくても親と一緒に食事ができれば、1つの前進です。

親と関わることで、最低限の人間関係は保てます。

親と食事ができるなら、ニートから脱出できる可能性は十分にあります。

人と話ができるなら、他の人とも話ができるはずです。

もし親と楽しく会話ができれば、ニートからの脱出は目前と考えていいでしょう。

自分から部屋の外に出て、誰かと一緒に食事をする行為が大切です。

• 朝食だけでも、親と一緒に食べる。