恋愛学

恋する人が知っておきたい
30の恋愛哲学

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12

毎日寝る前に
「行動が足りなかった点」を反省すれば、
悔いのない人生になる。

毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。 | 恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学

寝る前に、ぜひ実践したい習慣があります。

1日を振り返る習慣です。

就寝前、部屋を薄暗くします。

ベッドの上で、手足のマッサージをしながら、しばらく1日の出来事を振り返りましょう。

目を閉じて「今日はいろいろとあったな」と、出来事を振り返ります。

いいこともあれば、悪いこともあるでしょう。

落ち着いて振り返れば、気持ちや考えの整理ができます。

特に気にしてほしいのが「行動が足りなかった点」です。

 

たとえば「好きな人に話しかけたこと」より「話しかけなかったこと」についてです。

「あのときに行動しておけばよかったな」と思うことがあれば「次からはきちんと行動しよう」という反省ができます。

人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔のほうが、長く残り続けます。

就寝前に1日の行動を振り返り、行動が足りなかった点があれば、素直に反省しましょう。

次から悔いのないように行動しようと、誓うのです。

これが反省です。

マッサージの時間が、瞑想の時間になります。

たった10分でも、十分な効果があります。

悔いのない人生とは、悔いのない1日を積み重ねることです。

人生に、練習はありません。

今この瞬間も、本番です。

行動が足りなかった点を、少しでも減らすことが大切です。

1日1日を悔いなく生きることで、悔いのない人生になります。

この習慣をきちんと続けられれば、日に日に行動できる人間へと成長していくのです。

まとめ

恋する人が知っておきたい恋愛哲学 その12
  • 寝る前に1日を振り返り、行動が足りなかった点を、反省する。
他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。

もくじ
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。 | 恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学

  1. 「また会いたい」と思った異性がいれば、すでに恋愛が始まっている。
  2. 「いい出会いがない」と言うほど、いい出会いがなくなる理由とは。
  3. 人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
  4. 「私を幸せにしてほしい」と思うだけでは、恋愛はうまくいかない。
  5. 人を好きになることは、その人を幸せにしたいと思うこと。
  6. 一緒に帰るのは、恋愛の大切な第一歩。
  7. 恋愛は、迷ったり間違えたりしながら、進めていくもの。
  8. 恋愛は大変だからこそ、意味がある。
    恋愛は、自分を磨く修行だから。
  9. 恋愛がうまくいかないのは、ベストを心がけているから。
  10. カットしてもらいたい髪型の写真を、美容室に持参する人が、モテる。
  11. 勇気を出した行動に、1つの無駄もない。
  12. 毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。
  13. 他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。
  14. 恋愛から逃げてばかりいると、老けやすくなる。
  15. 人を好きになるのは、素晴らしいこと。
  16. 「うまくできない部分も自分だから見てね」と思うくらいで、ちょうどいい。
  17. 人を好きになっている自分は、輝いている。
  18. 恋愛をすると勉強に集中できないとはいえ、そもそも恋愛が、大切な勉強だ。
  19. 食事も恋も、八分目がちょうどいい。
  20. 太りすぎているなら、恋愛の問題ではなく、命の問題だ。
  21. 恋愛は「自分はモテる」と思い込む人が、モテる。
  22. 人生で積極性が大切だと思うなら、恋愛も積極性が大切になるはずだ。
  23. 恋愛をすると、自分の意外な一面を発見できる。
  24. 「もっといい人がいるかもしれない」と思っていると、一生恋愛ができなくなる。
  25. 好きな人に会えない日は、ないより、あったほうがいい。
  26. 人生も恋愛も、2面性があって、バランスが取れる。
  27. 告白して振られた傷は、一瞬。
    告白しなかった後悔は、一生。
  28. 失恋は、よりよい恋愛ができるチャンスだ。
  29. 出会えて、楽しい時間を過ごせただけでも、感謝する。
  30. 究極を言えば、あらゆる恋愛の結末は、傷つくようになっている。

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