恋愛学

恋する人が知っておきたい
30の恋愛哲学

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毎日寝る前に
「行動が足りなかった点」を反省すれば、
悔いのない人生になる。

毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。 | 恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学

寝る前に、ぜひ実践したい習慣があります。

1日を振り返る習慣です。

就寝前、部屋を薄暗くします。

ベッドの上で、手足のマッサージをしながら、しばらく1日の出来事を振り返りましょう。

目を閉じて「今日はいろいろとあったな」と、出来事を振り返ります。

いいこともあれば、悪いこともあるでしょう。

落ち着いて振り返れば、気持ちや考えの整理ができます。

特に気にしてほしいのが「行動が足りなかった点」です。

 

たとえば「好きな人に話しかけたこと」より「話しかけなかったこと」についてです。

「あのときに行動しておけばよかったな」と思うことがあれば「次からはきちんと行動しよう」という反省ができます。

人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔のほうが、長く残り続けます。

就寝前に1日の行動を振り返り、行動が足りなかった点があれば、素直に反省しましょう。

次から悔いのないように行動しようと、誓うのです。

これが反省です。

マッサージの時間が、瞑想めいそうの時間になります。

たった10分でも、十分な効果があります。

悔いのない人生とは、悔いのない1日を積み重ねることです。

人生に、練習はありません。

今この瞬間も、本番です。

行動が足りなかった点を、少しでも減らすことが大切です。

1日1日を悔いなく生きることで、悔いのない人生になります。

この習慣をきちんと続けられれば、日に日に行動できる人間へと成長していくのです。

恋する人が知っておきたい恋愛哲学(12)
  • 寝る前に1日を振り返り、行動が足りなかった点を、反省する。
他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。

もくじ
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。 | 恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学

  1. 「また会いたい」と思った異性がいれば、すでに恋愛が始まっている。
    「また会いたい」と思った異性がいれば、すでに恋愛が始まっている。
  2. 「いい出会いがない」と言うほど、いい出会いがなくなる理由とは。
    「いい出会いがない」と言うほど、いい出会いがなくなる理由とは。
  3. 人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
    人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
  4. 「私を幸せにしてほしい」と思うだけでは、恋愛はうまくいかない。
    「私を幸せにしてほしい」と思うだけでは、恋愛はうまくいかない。
  5. 人を好きになることは、その人を幸せにしたいと思うこと。
    人を好きになることは、その人を幸せにしたいと思うこと。
  6. 一緒に帰るのは、恋愛の大切な第一歩。
    一緒に帰るのは、恋愛の大切な第一歩。
  7. 恋愛は、迷ったり間違えたりしながら、進めていくもの。
    恋愛は、迷ったり間違えたりしながら、進めていくもの。
  8. 恋愛は大変だからこそ、意味がある。<br>恋愛は、自分を磨く修行だから。
    恋愛は大変だからこそ、意味がある。
    恋愛は、自分を磨く修行だから。
  9. 恋愛がうまくいかないのは、ベストを心がけているから。
    恋愛がうまくいかないのは、ベストを心がけているから。
  10. カットしてもらいたい髪型の写真を、美容室に持参する人が、モテる。
    カットしてもらいたい髪型の写真を、美容室に持参する人が、モテる。
  11. 勇気を出した行動に、1つの無駄もない。
    勇気を出した行動に、1つの無駄もない。
  12. 毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。
    毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。
  13. 他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。
    他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。
  14. 恋愛から逃げてばかりいると、老けやすくなる。
    恋愛から逃げてばかりいると、老けやすくなる。
  15. 人を好きになるのは、素晴らしいこと。
    人を好きになるのは、素晴らしいこと。
  16. 「うまくできない部分も自分だから見てね」と思うくらいで、ちょうどいい。
    「うまくできない部分も自分だから見てね」と思うくらいで、ちょうどいい。
  17. 人を好きになっている自分は、輝いている。
    人を好きになっている自分は、輝いている。
  18. 恋愛をすると勉強に集中できないとはいえ、そもそも恋愛が、大切な勉強だ。
    恋愛をすると勉強に集中できないとはいえ、そもそも恋愛が、大切な勉強だ。
  19. 食事も恋も、八分目がちょうどいい。
    食事も恋も、八分目がちょうどいい。
  20. 太りすぎているなら、恋愛の問題ではなく、命の問題だ。
    太りすぎているなら、恋愛の問題ではなく、命の問題だ。
  21. 恋愛は「自分はモテる」と思い込む人が、モテる。
    恋愛は「自分はモテる」と思い込む人が、モテる。
  22. 人生で積極性が大切だと思うなら、恋愛も積極性が大切になるはずだ。
    人生で積極性が大切だと思うなら、恋愛も積極性が大切になるはずだ。
  23. 恋愛をすると、自分の意外な一面を発見できる。
    恋愛をすると、自分の意外な一面を発見できる。
  24. 「もっといい人がいるかもしれない」と思っていると、一生恋愛ができなくなる。
    「もっといい人がいるかもしれない」と思っていると、一生恋愛ができなくなる。
  25. 好きな人に会えない日は、ないより、あったほうがいい。
    好きな人に会えない日は、ないより、あったほうがいい。
  26. 人生も恋愛も、2面性があって、バランスが取れる。
    人生も恋愛も、2面性があって、バランスが取れる。
  27. 告白して振られた傷は、一瞬。<br>告白しなかった後悔は、一生。
    告白して振られた傷は、一瞬。
    告白しなかった後悔は、一生。
  28. 失恋は、よりよい恋愛ができるチャンスだ。
    失恋は、よりよい恋愛ができるチャンスだ。
  29. 出会えて、楽しい時間を過ごせただけでも、感謝する。
    出会えて、楽しい時間を過ごせただけでも、感謝する。
  30. 究極を言えば、あらゆる恋愛の結末は、傷つくようになっている。
    究極を言えば、あらゆる恋愛の結末は、傷つくようになっている。

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