執筆者:水口貴博

汗のにおいを抑える30の対策

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顔にかく汗を、一時的に汗を止める裏技。

顔にかく汗を、一時的に汗を止める裏技。 | 汗のにおいを抑える30の対策

一流の女優ともなると、汗の出方を自由にコントロールできるといいます。

スポットライトが当たるとき、自然と汗を止められたり、迫真の演技で額に汗をにじませたりできるとのことです。

長年の仕事のたまものです。

私たちには縁のない特殊能力のように思えますが、そうとも限りません。

普通の人でも、自分の意思で汗を止める裏技があります。

人体に備わった特殊な作用を利用する方法です。

人の体は、強い圧迫を感じた部分だけ、一時的に汗が止まる性質があります。

ただし、全身の発汗量を一定に保とうとする働きがあるため、完全に減るわけではありません。

一部でかく汗が減った分、別の部分で汗を余分にかくようになります。

たとえば、一回り小さい下着を身につけたときのことを思い出しましょう。

腰周りの汗が止まっている一方、股間あたりが汗でびしょびしょになった経験はありませんか。

この圧迫の作用による現象です。

この方法を応用すればいいのです。

どうしても汗をかきたくない場面の直前に、次のことを実施してみましょう。

男性なら、両方の乳首より5センチほど上の部分を、親指でぐっと強めに押してみましょう。

女性なら、わざとブラジャーのホックを一段階きつく締める方法でもかまいません。

すると、胸より上の部分の汗が、一時的に止まるようになります。

面談やプレゼン前など、汗をかきたくない場面で使える方法ですね。

もちろんいつも圧迫し続けていると、体に悪いので、あくまで一時的な手段として使いましょう。

発汗を一時的に抑えることができるのです。

汗のにおいを抑える対策(24)
  • どうしても額に汗をかきたくないときは、胸の辺りを圧迫する。
全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。

汗のにおいを抑える30の対策

  1. ある程度の体臭は、誰にでもあるもの。
    違いがあるのは、体臭に対するエチケット。
  2. 実は、汗そのものに、においはない。
  3. 実は「汗かき」という明確な定義はない。
  4. 人の体から出る汗には2種類ある。
    エクリン腺とアポクリン腺。
  5. 汗をかく状況を理解することは、体臭を抑えるポイントを理解すること。
  6. 汗には「よい汗」と「悪い汗」がある。
  7. 汗の種類は、リトマス試験紙で確認できる。
  8. いい汗をかくためには、トレーニングが必要だ。
  9. 朝のシャワーを習慣にするだけで、体臭のほとんどは解決できる。
  10. 抗菌タイプの下着は、やみつきになるくらい効果がある。
  11. これというほど汗をかかなくても、汗臭さは目立つもの。
  12. 汗をほったらかす習慣が、体臭の原因になる。
  13. 乾いたハンカチで、汗を拭くと、においは余計に強くなる。
  14. 水を飲む量を減らしても、汗の量は変わらない。
  15. からいものや熱いものを、食べすぎない。
  16. においやすさには、個人差がある。
  17. 服の代えを持っていけば、大量の汗も、怖くない。
  18. 脱ぎ終わった替えの下着をどうするかが、大切だ。
  19. においの種類によって、デオドラントを使い分ける。
  20. 制汗スプレーは、使い方を誤れば、逆効果。
  21. 定期的な半身浴で、汗腺機能を高めよう。
  22. 冷え性と汗かきの、意外なつながり。
  23. 汗は、悪者ではない。
  24. 顔にかく汗を、一時的に汗を止める裏技。
  25. 全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。
  26. 緊張したときほど、まず深呼吸。
  27. デリケートな、においの問題は、誰に話せばいいのか。
  28. 精神的な汗がひどく目立つなら「体質の問題」より「心の問題」かもしれない。
  29. 心療内科の先生に、話を聞いてもらうだけで、意味がある。
  30. 緊張して汗が止まらないなら、開き直るのが一番。

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