デート前日、ニンニク料理はご法度です。

ニンニクのにおいは、体の中から出てくるものです。

「アリシン」と呼ばれるにおい物質が血中に混ざり、体全身を巡ります。

体の内側からにおい始めるため、シャワーを浴びても歯を磨いても、体臭対策に一苦労するのです。

有名な話で、知っている人も多いのではないでしょうか。

ただし、デート前に控えるのは、ニンニクだけではありません。

とりわけ刺激性のある料理は全般的に、控えたほうが無難です。

からいもの、熱いもの、味付けの濃いものなどです。

汗が出る状況の1つに「味覚性発汗」があります。

たとえば、スパイスの効いたからいカレーを食べると、じわりじわりと汗をかきますね。

特に運動をしていなくても、体が熱くなり、汗が噴き出るのです。

強い刺激物を口にすると、消化器官の活動が活発になり、熱を出します。

体温が上がって汗が出やすくなるのです。

当然、汗が出やすくなれば、汗のにおいも目立ちやすくなります。

気をつけたいのは、腹痛です。

強い刺激物を食べると、胃や腸が驚きます。

刺激の程度によっては、腹痛の原因になることもあるのです。

急に、強い刺激のある食事を大量に食べると、胃や腸の調子を乱す原因になります。

胸焼け、胃もたれ、便秘などが起こることがあります。

デート前日にからいものを食べると、当日に腹痛で動けなくなっても不思議ではないのです。

もちろん気分や興味で食べるのもいいのですが、タイミングというのがあります。

体臭といい体調といい、大切な場面の直前は、強い刺激性の料理は避けたほうが無難なのです。

• 大切な場面の直前は、刺激性の高い料理は、控えておく。