執筆者:水口貴博

汗のにおいを抑える30の対策

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抗菌タイプの下着は、やみつきになるくらい効果がある。

抗菌タイプの下着は、やみつきになるくらい効果がある。 | 汗のにおいを抑える30の対策

デパートの下着売り場を見ていると、ふと、気になる商品を目にすることがあります。

「抗菌」と名のつくタイプの下着です。

「菌が抑えられるのだな」と思いますが、菌の増殖が抑えられるというのは、においも抑えられるということでもあります。

抗菌タイプなら、汗で下着が湿っても、細菌の増殖を抑えることができるため、においも抑えられるのです。

私は最初「何て大げさなのだろう」と思っていました。

しかし、実際に使ってみると、大げさではありませんでした。

抗菌タイプの靴下は、普通の靴下と比べ、明らかににおいにくいです。

まったくにおわないとはいきませんが、普通の靴下と比べて、明らかににおいが小さいことがわかります。

なにより、足のにおいが抑えられると、自分が気持ちいいのです。

多少蒸れても、まったく平気です。

この違いは、大きいです。

一度使うと、やみつきになります。

「あんな不快なにおいなんて、もうまっぴらだ」と思い、もはや、普通のタイプの靴下を選べなくなります。

私は今、靴下といえば、必ず「抗菌タイプ」を選ぶのが当たり前になりました。

抗菌タイプの黒の靴下をいつもはいています。

できるだけ最新技術が使われているものを見比べて、できるだけ抗菌力が強くて長持ちするものを選んでいます。

とりわけ靴下は、蒸れやすくてにおいやすい部分ですから、抗菌タイプが必須といっても過言ではありません。

抗菌タイプの下着にすれば、汗をかいてもにおいにくくなるのです。

汗のにおいを抑える対策(10)
  • 抗菌タイプの下着を選ぶ。
これというほど汗をかかなくても、汗臭さは目立つもの。

汗のにおいを抑える30の対策

  1. ある程度の体臭は、誰にでもあるもの。
    違いがあるのは、体臭に対するエチケット。
  2. 実は、汗そのものに、においはない。
  3. 実は「汗かき」という明確な定義はない。
  4. 人の体から出る汗には2種類ある。
    エクリン腺とアポクリン腺。
  5. 汗をかく状況を理解することは、体臭を抑えるポイントを理解すること。
  6. 汗には「よい汗」と「悪い汗」がある。
  7. 汗の種類は、リトマス試験紙で確認できる。
  8. いい汗をかくためには、トレーニングが必要だ。
  9. 朝のシャワーを習慣にするだけで、体臭のほとんどは解決できる。
  10. 抗菌タイプの下着は、やみつきになるくらい効果がある。
  11. これというほど汗をかかなくても、汗臭さは目立つもの。
  12. 汗をほったらかす習慣が、体臭の原因になる。
  13. 乾いたハンカチで、汗を拭くと、においは余計に強くなる。
  14. 水を飲む量を減らしても、汗の量は変わらない。
  15. からいものや熱いものを、食べすぎない。
  16. においやすさには、個人差がある。
  17. 服の代えを持っていけば、大量の汗も、怖くない。
  18. 脱ぎ終わった替えの下着をどうするかが、大切だ。
  19. においの種類によって、デオドラントを使い分ける。
  20. 制汗スプレーは、使い方を誤れば、逆効果。
  21. 定期的な半身浴で、汗腺機能を高めよう。
  22. 冷え性と汗かきの、意外なつながり。
  23. 汗は、悪者ではない。
  24. 顔にかく汗を、一時的に汗を止める裏技。
  25. 全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。
  26. 緊張したときほど、まず深呼吸。
  27. デリケートな、においの問題は、誰に話せばいいのか。
  28. 精神的な汗がひどく目立つなら「体質の問題」より「心の問題」かもしれない。
  29. 心療内科の先生に、話を聞いてもらうだけで、意味がある。
  30. 緊張して汗が止まらないなら、開き直るのが一番。

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