突然ですが、問題です。

普通肌、乾燥肌、脂性肌。

この中で、最も老化しやすいのはどの肌質でしょうか。

正解は、ずばり、乾燥肌です。

単に乾燥肌のことを「乾燥しているだけの肌」と思っていませんか。

にきびがなければ、乾燥肌でも美しく見えるだろうと思うのは、早まった考えです。

乾燥していることは、肌の老化を早める要因になります。

そのメカニズムを少し詳しくお話しましょう。

まず肌が乾燥するのは、肌表面の水分量が少なくなっている状態です。

肌が乾燥すると、肌が硬くなります。

肌が硬くなると、新陳代謝が滞り始めます。

新陳代謝が滞ると、弾力の元になるコラーゲンやエラスチン繊維の生成が減ってしまいます。

弾力が失われやすいため、しわにもなりやすくなるのです。

乾燥によって肌が硬くなれば、新陳代謝も乱れます。

老廃物やメラニン色素などの排出もスムーズに行われないため、色素が肌に残りやすく、しみやくすみにも悩まされやすくなります。

乾燥肌は、しわもしみもくすみも発生しやすく、肌の老化を早めやすいのです。

誤解を恐れず言ってしまうと、生まれつき乾燥肌の人は、生まれつき老けやすい。

おっと、ショックを受けて終わりではありません。

実はこの話には、もう1つ大切なポイントが隠されています。

この事実の裏には、逆に老けにくくなるポイントも隠されています。

乾燥が肌の老化を早めやすい要因なら、肌から乾燥を守ることが、肌の老化を防ぐ要因にもなります。

保湿は乾燥肌の人に限らず、すべての人に必要です。

肌に油分を与えすぎることはあっても、水分を与えすぎることはありません。

赤ちゃんや子どもの肌は、ふっくらとしていますが、十分に水分が保たれているからです。

すべての人に、十分な水分補給が必要です。

みずみずしい肌は、若々しく見られるためポイントです。

できるだけ多くの水分を補給すれば、いつまでも若々しさを保てます。

• 乾燥肌でなくても、常に十分な水分を肌に補給する。