公開日:2023年10月14日
執筆者:水口貴博

ピンチを乗り越える30の方法

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変化を受け入れなければ、ピンチを乗り越えられない。

変化を受け入れなければ、ピンチを乗り越えられない。 | ピンチを乗り越える30の方法

ピンチを乗り越える際、大きな変化を伴うことがあります。

仕事の変化、環境の変化、人間関係の変化。

小さな変化ならまだいいのですが、大きな変化が必要になることも少なくありません。

ピンチを乗り越えるときには改革が必要であり、改革の際には大きな変化が伴います。

しかも短期間で大きな変化を強いられるのです。

大きな変化が必要になると「えっ、ちょっと待って。そんなに変わってしまうのは困る」となります。

今まで慣れ親しんだことががらっと急に変わるのは、強い抵抗感を覚えるもの。

しかし、変化を拒んでいてはピンチを乗り越えられません。

もたもたしていると、ピンチを乗り越えられず、さんざんな目に遭います。

変化を拒んでいては前に進めず、ピンチに飲み込まれてしまいます。

きちんとピンチを乗り越えたいなら、覚悟を決め、変化を受け入れることが大切なのです。

変化をチャンスとして受け入れる

ここで発想の転換です。

変化をチャンスとして捉えるのです。

やむを得ない事情で変化しなければいけないときは、逆にプラスとして考えましょう。

仕事の変化が必要なら「仕事のやり方を変えるチャンス」と考えます。

環境の変化が必要なら「環境を変えるチャンス」と考え、人間関係の変化が必要なら「人間関係を変えるチャンス」と考えます。

短期的にマイナスだとしても、長い目で見ると、プラスになるはずです。

後になって振り返ると「あのときが人生のターニングポイントだった」と言えるようになります。

受け身の姿勢ではなく、積極的な姿勢になる

受け身の姿勢で嫌々変化を受け入れると、それだけストレスも大きくなります。

心がけたいのは、積極的な姿勢です。

こちらから変化をしにいく姿勢になりましょう。

「さあ、たっぷり変化を楽しむぞ」という気持ちになれば、さっとと動けます。

そもそも人生は変化の連続です。

小さな変化も大きな変化も前向きに受け止めて、楽しむ姿勢が大切です。

ピンチを乗り越えた後のポジティブなイメージを膨らませると、変化が怖いどころか、楽しみになります。

積極的な姿勢になれば心が強くなって、変化のストレスも小さくなります。

ピンチを乗り越える方法(20)
  • 変化を受け入れる。
あれもこれも守りすぎるな。

ピンチを乗り越える30の方法

  1. ピンチの基本姿勢は、最速&前倒し。
  2. ピンチに陥ったとき、焦りながら行動するのはNG。
  3. ピンチのときだからこそ、まず寝ることから始める。
  4. ピンチになった原因を分析する。
  5. 空腹のままでは、ピンチを乗り越えられない。
  6. 「申し訳ない」という気持ちは、捨てる。
    「迷惑がかかる」という気持ちも、捨てる。
  7. ピンチを乗り越えられるかどうか人に聞いたところで仕方ない。
  8. 短期的な視点ではなく、長期的な視点で考えよう。
    応急対処より、根本対処を行おう。
  9. 自分を責める暇があれば、さっさと動こう。
  10. 絶対うまくいく方法を探す人は、ピンチを乗り越えられない。
  11. ピンチを救う方法は「あり得ない」「くだらない」と思えることにある。
  12. 「人として正しい行い」を基準にすると、うまくいく。
  13. 迷って仕方ないときは、どれを選んでも正解。
  14. ピンチのときのいらいらを、相手にぶつけない。
    腰を低くして、丁寧にお願いする。
  15. お金に頼ることをためらってはいけない。
  16. ピンチを乗り越えるコツは「朝」にある。
  17. ピンチを乗り越えるヒントは、ピンチを乗り越えた人の成功談にある。
  18. ピンチになったら、心の中で『インディ・ジョーンズ』のテーマ曲を流そう。
  19. 笑われること・叱られること・嫌われることを、恐れない。
  20. 変化を受け入れなければ、ピンチを乗り越えられない。
  21. あれもこれも守りすぎるな。
  22. ピンチのとき、甘い言葉で近づいてくる人には要注意。
  23. 「もういいですよ」には、2つの意味がある。
  24. 嘘をつくと、ますますピンチが大きくなる。
    正直に話したほうが、早くピンチを乗り越えられる。
  25. 人から専門家を紹介してもらうとき、注意したい2つのこと。
  26. 以前と同じピンチがやってきたとき注意したい、2つのこと。
  27. ピンチで怒鳴りたくなったときに試したい、2つのこと。
  28. 欲張ってマルチタスクでいくと、ろくなことにならない。
  29. 遠回りが一番の近道になることもある。
  30. 終わりが見えないからといって、終わりがないわけではない。

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