借金癖のある人は「趣味がギャンブル」というケースが少なくありません。

競馬、競輪、競艇。

パチンコ、スロット、マージャン。

もちろん気晴らし程度ならいいのです。

ルールを決めて、たまにギャンブルを楽しむくらいなら、気分転換やストレス発散にもなるでしょう。

「週に1回だけ」「月に1回だけ」とルールを決めて楽しむなら、常軌を逸脱することもないでしょう。

しかし、いくらギャンブルが楽しいとはいえ、本格的な趣味になると、話が変わります。

ギャンブルは、胴元が儲かる仕組みになっていて、利用者は負けるようにできています。

ギャンブルは射幸心をあおります。

「少しだけ」のつもりが「もう少し、もう少し」が繰り返され、中断しにくくなる。

冷静のつもりでも、いつの間にか理性と自制心を失っていることも少なくありません。

損を取り戻そうとすると、さらに大損をするのが定番です。

ときどき勝つことはあっても、長期的・総合的には負けるようになっています。

そのため、ギャンブルは、すればするほど、どんどんお金を失うことになります。

借金をしてまでギャンブルにのめり込むようになれば、完全なレッドカードです。

趣味がギャンブルであるかぎり、借金癖を直すのは困難なのです。

ギャンブルが趣味なら、ギャンブル以外の趣味を持つようにしましょう。

ギャンブルが楽しいなら、もっと楽しい趣味を持てばいいのです。

ギャンブル以上に楽しい趣味を持てば、ギャンブルには見向きもしなくなるでしょう。

「ギャンブルが一番楽しい」と思うかもしれませんが、本当にそうでしょうか。

実はまだ知らないだけかもしれません。

きちんとほかにも目を向けてみると、興奮や快感が得られる趣味は、ほかにもたくさんあります。

たとえば、読書です。

小説でも実用書でもかまいません。

知の世界・空想の世界は、無限に広がっています。

読書に没頭すれば、知性や教養を鍛えることができます。

もちろん本代はかかりますが、ギャンブルとは違って「投資」になります。

自分の価値を高めることができるため、有意義な使い方になります。

スポーツジムに通うのもいいでしょう。

スポーツジムの利用料金はかかりますが、ギャンブルでお金を浪費するのに比べれば、はるかに安上がりです。

しっかり体を動かして気持ちのいい汗をかけば、ストレスを発散できます。

ジョギングである程度走り続ければ「ランナーズハイ」と呼ばれる陶酔状態になり、気持ちのよい時間を送れます。

囲碁や将棋も悪くありません。

囲碁や将棋は、ほとんどお金がかからないでしょう。

人を相手に対戦したり、コンピューターを相手に楽しんだりできます。

仲間たちとスポーツを楽しむなら、テニス・野球・フットサルがあります。

ストレス発散だけでなく、絆や友情を深めることにもつながるでしょう。

1人でスポーツを楽しむなら、水泳・ウォーキング・ランニングなどがあります。

淡々と自分のペースで楽しめるので、無理なく続けられるでしょう。

きちんと借金癖を直したいなら、ギャンブル以外の趣味を見つけてください。

ギャンブルへの関心をゼロにできなくても、少なくとも注意をそらすことができます。

ギャンブル以外の趣味が見つかれば、自然と借金癖からも卒業できます。

• ギャンブル以外の趣味を作る。