失恋すると、劣等感に悩むことがあります。

「自分の器が小さかった」

「相手を幸せにできなかった自分が情けない」

「他の人ならもっと幸せにできたのではないか」

厳しい言葉で自分を責めてしまいやすい。

つい他人と比較してしまい、自分の能力不足に気づいた結果、劣等感を持ってしまいがちです。

たしかに力不足を感じた部分もあったかもしれません。

他の人なら恋愛のトラブルを乗り越えていた可能性があったかもしれません。

しかし、そうだとしても、誰かと比べてはいけません。

人は人であり、自分は自分です。

他人との恋愛を比べるのは、不毛な悩みを増やす原因になります。

失恋して自分の過ちを責めてばかりいると、ますます劣等感が強くなります。

劣等感ばかり考えていると、ますます自分を落ち込ませ、不幸に陥ります。

失恋しても、劣等感を考えすぎないことです。

人は誰でも過ちを犯す生きもの。

「人間らしいトラブルだった」「自分らしい恋愛だった」と誇らしげに思えばいいのです。

劣等感に悩むくらいなら、解消させる行動をしましょう。

失恋による劣等感は、悩むものではなく、バネにするもの。

体力の不足を感じたなら、筋トレで体力を増強すればいい。

精神力の不足を感じたなら、困難に立ち向かう習慣を身につけ、精神力を高める機会を作ればいい。

理解不足を感じたなら、もっと理解を広げるためにさまざまな経験を積みます。

劣等感をバネにすれば、大きく飛躍できます。

ここで腐るのか、生まれ変わるのか。

あなたの真価が問われるときです。

• 劣等感に悩みそうになれば、バネに変えて、解消させる行動をする。