別れの危機が訪れたとき、あなたは交際を続ける努力をしました。

「このままではいけない。何とかしなければいけない」

そう思って、できる限りのことをしました。

忙しいなか、会う時間を作りました。

本気になって話し合いました。

必死で気持ちを伝えました。

相手を許すことにも努めました。

相手から「直してほしい」と言われたことも、きちんと直しました。

改善できるところは改善しました。

それでも最終的に別れることになったなら、もう仕方ありません。

落ち込む必要はありません。

もちろん何も努力しないで別れることになったなら、後から悔やむこともあるでしょう。

「あのとき努力していれば、まだ恋人関係が続いていたかもしれない」と思います。

しかし、ベストを尽くしたうえで別れることになったなら、あなたは悪くありません。

自分なりに最大限の努力をしたからです。

「やるだけのことをやったなら、別れるのも仕方ない」と考えましょう。

何も悔やむことはありません。

あなたの選択を責める人もいません。

別れることが正解だったのだと考えましょう。

そしてこの別れは、次の一歩のための区切りと考えましょう。

落ち込む必要はないのです。

• 自分なりに別れを阻止する努力をしたなら、別れることになっても落ち込まない。