失恋を真面目に受け止めるだけでは、つらいのも仕方ありません。

失恋して、悲しみのどん底にいて、どうしようもない。

元気がなくて笑わないから、ますます元気がなくなる悪循環です。

そんなときはいっそのこと、開き直ってしまいましょう。

失恋している自分を笑ってしまうのです。

悲しみのどん底にいてどうしようもないときは、いっそのこと開き直ることも大切です。

開き直って、面白おかしく考えてみませんか。

落ちるところまで落ちたら、もう開き直るしかありません。

もう難しく考えません。

失恋でへろへろになっている自分を、笑ってしまいましょう。

「ひどい失恋をしてしまったな」

「泣いてばかりで、本当に自分はおかしいな」

「大切な人と別れてしまって、もう笑うしかないな」

失恋しても、へろへろになっている自分をネタにして、笑おうではありませんか。

できるだけ面白おかしく考えるのがポイントです。

人から笑われると傷つきますが、自分の意志で自分を笑うなら傷つきません。

今日一番の笑いのネタにするくらいでいい。

自分を笑ってしまえば、少し元気が出てくるでしょう。

笑っていると、だんだん余裕まで生まれてきます。

明るい気分になるから笑うのではなく、笑うから明るい気分になるのです。

• 失恋して悲しみのどん底にいるときは、開き直って自分を笑ってしまう。