執筆者:水口貴博

失恋から立ち直れないときの30の言葉

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別れを引きずっているから、まだ好きであるとは限らない。

別れを引きずっているから、まだ好きであるとは限らない。 | 失恋から立ち直れないときの30の言葉

「別れてかなり時間が経つのに、別れた人を忘れられない」

しばらく失恋を引きずるのはよくあることですが、長期間引きずるのは珍しいでしょう。

失恋の傷があっても、普通は時間が癒してくれます。

振られた側だけ悩むとは限らず、意外と振った側も悩むことがあります。

ずっと引きずったままなら「心の底では恋愛感情が残っているのではないか」と考えるかもしれません。

もちろん相手が好きで引きずることもありますが、結論づけるのはまだ早い。

こうしたとき、2つのパターンが考えられます。

  1. 好きだから引きずっている
  1. 過去を見る癖があるから引きずっている

自分に問いかけて、よく考えてみましょう。

もちろん「好きだから引きずっている」という状況もあり得ます。

好きな気持ちが本物なら、状況が許せば、復縁を考えたほうがいいかもしれません。

しかし、実際は別の要因が影響している可能性があります。

それは、過去を振り返る癖です。

日常的に過去を振り返る癖があると、事あるたびに失恋を思い出します。

思い出すたびにくよくよすれば、いつまで経っても失恋の苦しみから逃れられません。

自分はどちらが原因なのか、よく考えてみてください。

頻繁に過去を振り返るのは、健全な人生を妨げます。

過去を振り返る癖で失恋を引きずっているなら、前を向くことに集中しましょう。

そうすれば、自然と失恋を引きずることがなくなります。

失恋から立ち直れないときの言葉(12)
  • 過去を振り返る癖で失恋を引きずっているなら、前を向くことに集中する。
失恋で苦しんでいるときに励ましてくれるのが、本当の友人。

失恋から立ち直れないときの30の言葉

  1. 「失恋で落ち込んで当たり前」と考えたほうが、早く立ち直れる。
  2. 交際は、新しい世界への入り口。
    失恋も、新しい世界への入り口。
  3. 失恋の苦しみは、必ず乗り越えられる。
    時間は、すべての人が持っている資源だから。
  4. 失恋における「粘る」という意味を、誤解していませんか。
  5. あなたは、すでにアクセルを踏んでいる。
    前に進まない理由とは。
  6. 別れは苦しい。
    苦しいから「新しい人生が始まった」という実感が湧く。
  7. 失恋とは、トンネルを進んでいるのと同じ。
    新しい場所への近道。
  8. 成長できる恋愛には、3つの条件がある。
  9. 失恋から立ち直ろうとする瞬間のあなたが、一番輝いている。
  10. 失恋ができるのは、まだ若い証拠。
    はるか年上の人からすれば、贅沢な悩み。
  11. 振られたときの苦しみは、振られた人しか味わえない。
  12. 別れを引きずっているから、まだ好きであるとは限らない。
  13. 失恋で苦しんでいるときに励ましてくれるのが、本当の友人。
  14. なかなか失恋から立ち直れない状態すら、楽しんでしまおう。
  15. 失った自信を取り戻すのは、時間がかかっていい。
    むしろ時間をかけたほうがいい。
  16. 別れの苦しみを癒やすのは、新しい出会いなのか。
  17. 失恋をして、ますます恋愛力が強くなる。
  18. 本当は失恋に逃げているだけではないのか。
  19. その人に恋をしているのか。
    思い出に恋をしているだけではないのか。
  20. 「失恋が少し長引いているだけ」と笑い飛ばせばいい。
  21. 失恋で精神科に行くのは、おかしなことではない。
  22. 前を向いているつもりになっているだけではないか。
  23. 「振った」「振られた」と考えるから、苦しみが強くなる。
    「別れた」と考えればいい。
  24. 失恋は、お付き合いをしたことがある人なら、大半が経験すること。
  25. 失恋とは、数多くある人生経験のうち、しくしくする出来事が起こっているだけ。
  26. 「もうあの人以上の人は現れない」と思うのはやめる。
  27. 「人生は別ればかり」と思ったときに気づきたいこと。
  28. 「もう二度と恋愛をしたくない」と思ったとき。
  29. 人生には数多くの別れがある。
    今回もその1つにすぎない。
  30. 失恋は通過点。
    その先には、まだまだ道が続いている。

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