別れを考えるとき、弱気の考えは要注意です。

別れた後の生活が不安になるかもしれません。

今までずっと一緒にいた人が急にいなくなれば、不安になって当然でしょう。

不安が大きければ大きいほど、別れの決意もしにくくなります。

しかし「別れた後が不安」と思うことはあっても、考えすぎるのはよくありません。

不安を理由にしていると、いつまで経っても別れられません。

不安になっていると、気持ちが安定しないため、本当に不安な状況を引き寄せます。

どんなに別れた後が不安でも「別れが必要」と確信したなら、不安を振り切って実行しなければいけません。

では、どうするか。

「大丈夫。問題ない」と自分に言い聞かせてください。

しっかり言い切ることが大切です。

弱気のときこそ、強気の発言です。

別れを決意するときは、相手を説得する前に、自分を説得しなければいけません。

自分に強い言葉を言い聞かせたほうが、自分を説得しやすくなります。

自分の心も引き締めることができ、本当に強い心になります。

「大丈夫。問題ない」という一言には、自分の心を強くさせる力があります。

不安であっても、強気の発言です。

寂しくても孤独になっても「大丈夫。問題ない」と自分に言い聞かせる。

「大丈夫。問題ない」と言い聞かせることで、それが現実になります。

• 別れた後が不安であっても「大丈夫。問題ない」と自分に言い聞かせる。