本当に寂しくて、我慢の限界に達したとき、どうすればいいか。

そんなときは、無理を承知で「どうしても今すぐ会いたい」と恋人にお願いしてみる方法があります。

もちろんこうしたお願いは非常識であり、普通は控えるべきです。

「どうしても今すぐ会いたい」と急に言われても、相手にも都合があります。

「無理」と言われ、断られる可能性は十分あるでしょう。

しかし、寂しさの我慢の限界に達した状態をほうっておくと、不調はますます悪化します。

情緒不安定・食欲不振・不眠症などになると、日常生活に支障が出るでしょう。

あまり知られていませんが、最悪の場合、鬱になる可能性もあります。

鬱の原因と言えば、仕事や職場のストレスが一般的ですが、実は恋愛のストレスも多数報告されています。

いったん鬱になると完治に時間がかかるため、日常生活だけでなく、人生にも支障が出る可能性が出てきます。

そうなるくらいなら、やはり一線を越える前に対処が必要です。

「寂しくてもう限界」と感じたときは、最終手段として「今すぐ会いに行く」という選択肢もありでしょう。

普段から危ない兆候があるなら、あらかじめ恋人に伝えておくといいでしょう。

「我慢の限界に達したときは、急にわがままを言い出すかもしれない」

前もって恋人に事情を話しておけば、急なお願いでも、寛大に受け入れてくれるかもしれません。

あくまで限界に達したときの最終手段として、選択肢に入れておくといいでしょう。

• 我慢の限界に達したときは、無理を承知で「どうしても今すぐ会いたい」とお願いしてみる。