いらいらしている人がいたら、こう考えましょう。

「この人も疲れているのだろう」と。

いらいらしている人と接していると、乱暴な態度が気になり、こちらまでいらいらしてしまいがちです。

しかし、別の見方をすれば「余裕がない」とも言えます。

いらいらしているからには、何か原因があるはずです。

多くの仕事に追われ、ストレスがたまっているのかもしれません。

仕事でつまらないミスをして、感情が高ぶっているのかもしれません。

プライベートでトラブルがあって、疲れ気味なのかもしれません。

あなたも生活に余裕がないときは、たまった疲れのせいで、いらいらしやすくなるはずです。

頭ではよくないとわかっていても、人間には限界があるもの。

精神的に限界が近づくと、理性のコントロールも不十分になります。

あなたがそうであるように、相手もそうなのです。

「自分も人のことを悪く言えない」

相手の立場を想像すれば、穏やかな気持ちになれ、こちらまでいらいらすることはなくなるはずです。

相手の立場を想像すると、あなたの器は一段と大きくなるでしょう。

たまたま悪い出来事が重なって、余裕がないだけです。

いらいらしている人がいれば、優しく接しましょう。

今度はあなたがいらいらしたとき、優しく接してもらえるでしょう。

• いらいらしている人には「この人も疲れているのだろう」と考える。