執筆者:水口貴博

物忘れを防止する30の方法

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人は、7桁以上の数字が苦手。

人は、7桁以上の数字が苦手。 | 物忘れを防止する30の方法

「マジカルナンバー7」という言葉を、聞いたことがありますか。

「人が一目で確認できる数字の限界は、7桁前後である」という内容です。

もちろん個人差がありますが「7」というのは1つの基準になります。

わかりやすい例を挙げましょう。

話をするより、あなたが体感するほうがわかりやすいと思います。

次のような7桁以下の数字なら、比較的、楽に覚えられるのではないでしょうか。

  • [2桁]49
  • [4桁]4927
  • [6桁]492731

ぱっと一目で、数字全体が確認できますね。

その気になれば、すぐ覚えられることでしょう。

しかし、これが7桁以上になるとどうでしょうか。

  • [9桁]492731102
  • [12桁]492731102634
  • [15桁]492731102634287

まず、一目で数字全体を確認できません。

覚えられなくもありませんが、少し気合が必要です。

7桁以上の数字になると、横長く数字が並びすぎて、一目で数字全体を確認できなくなります。

確認ができないと、当然、覚えることが難しくなります。

人間にとって、7桁を超える数字は、急に覚えるのが困難になります。

逆を言えば、数字を覚えるときには、7桁以下に抑えるのがポイントです。

「そうは言っても、7桁以上の数字を覚えなければいけないときがある」

たしかにそのとおりです。

では、7桁以上の数字を覚えなければならないときには、どうすればいいのでしょうか。

7桁以上の数字は、7桁以下に分けてしまえばいい。

たとえば「4927313620」の10桁の数字を「-(ハイフン)」で分けてみましょう。

「492-731-3620」

いかがでしょうか。

数字のけたは変わりませんが「-」で区切ることで7桁以下になり、急に覚えやすくなりますね。

「-」を使うことで、ひとまとまりの数字が7桁以下になり、覚えやすくなるからです。

このテクニックを応用したのが、皆さんもご存じの「電話番号」や「郵便番号」です。

電話番号や郵便番号は、7桁を超える長い数字ですが、人が見やすくするために「-」で区切って覚えやすくしています。

「0123456789」という電話番号は覚えにくいですが「0123-456-789」なら、覚える抵抗が小さくなりますね。

あなたが、桁数の多い数字を覚えるときには、まず7桁以下で区切りましょう。

まず「小さく区切る」という工夫が大切なのです。

物忘れを防止する方法(4)
  • 7桁以上の数字は「-(ハイフン)」で区切って、覚えやすくする。
読めないと覚えられない。
読めるから覚えやすくなる。

物忘れを防止する30の方法

  1. 頭のよさは、生まれつきではない。
  2. グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
  3. 関連づけると、覚えやすくなる。
  4. 人は、7桁以上の数字が苦手。
  5. 読めないと覚えられない。
    読めるから覚えやすくなる。
  6. 語呂合わせで覚える。
  7. 歌で覚えると、忘れない。
  8. 覚える前に、好きになることから始める。
  9. いきなり分厚い本を手にしない。
    薄い本から手をつける。
  10. 言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
  11. 理解をすると覚えやすくなる。
    暗記より理解を優先させる。
  12. 物覚えがいい人は、目的を意識する。
  13. メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
  14. 異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
  15. 場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
  16. コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
  17. 昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
  18. あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
  19. あくびをすると、頭の回転がよくなる。
  20. わかったふりをしない。
  21. 強いストレスは、脳に悪影響を与える。
  22. 人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
  23. 目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
  24. 書くと、覚えやすくなる。
  25. 第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
  26. 教科書の「章」を上手に活用する。
  27. わからないところは、読み飛ばしていい。
  28. 知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
  29. 2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
  30. 恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。

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