健康

物忘れを防止する
30の方法

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覚える前に、
好きになることから始める。

覚える前に、好きになることから始める。 | 物忘れを防止する30の方法

まず、次の法則を確認しましょう。

  • 好きなことは、容易に覚えられる
  • 嫌いなことは、なかなか覚えられない

学生時代、好きな人のことは積極的に知りたいと思いました。

「好きな人は、どんな音楽が好きなんだろう」

「好きな人の誕生日は、いつなのだろう」

「好きな人は、どんな本を読んでいるのだろう」

好きな人には、もっと近づきたいと思いました。

そういうことに限っては、驚異的な記憶力を発揮します。

好きなことは、自分から進んで知りたいと思います。

好きな人のことは、何でもすぐ覚えられます。

逆に嫌いな人のことは、なかなか覚えられません。

そもそも覚えようという気持ちがありませんし、知りたくも覚えたくもない気持ちさえあります。

「嫌い」という気持ちがあると「反発する力」があります。

逆に「好き」という気持ちは「引き寄せる力」があります。

物覚えが上手な人にも、好き嫌いがあります。

 

しかし、勉強では、嫌いな科目を勉強しなければならないときがあります。

そういうときには、まず嫌いな科目の「いいところ」だけに目を向けて、好きになろうと努力します。

事実、いいところだけに目を向ければ、どんな勉強も楽しいところや面白いところは1つや2つ、あるものです。

どんな人、どんな勉強、どんなものにも、長所は必ずあります。

好き嫌いは、個人の好みで、どちらを強調して見ているかにすぎません。

短所は見ないようにして、長所だけを見るようにしましょう。

短所は無視して、長所を強調すればいい。

好きにさえなれば、後は自然に勉強がはかどるようになります。

自分から積極的に勉強しようとする「引き寄せる力」が働くからです。

覚える前に、まず対象を、徹底的に好きになることから始めることです。

嫌いなことも、とにかく長所だけに目を向けて、好きになってしまいましょう。

物忘れを防止する方法(8)
  • 嫌いなことを好きになる努力から始める。
いきなり分厚い本を手にしない。
薄い本から手をつける。

もくじ
物忘れを防止する30の方法
物忘れを防止する30の方法

  1. 頭のよさは、生まれつきではない。
    頭のよさは、生まれつきではない。
  2. グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
    グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
  3. 関連づけると、覚えやすくなる。
    関連づけると、覚えやすくなる。
  4. 人は、7桁以上の数字が苦手。
    人は、7桁以上の数字が苦手。
  5. 読めないと覚えられない。<br>読めるから覚えやすくなる。
    読めないと覚えられない。
    読めるから覚えやすくなる。
  6. 語呂合わせで覚える。
    語呂合わせで覚える。
  7. 歌で覚えると、忘れない。
    歌で覚えると、忘れない。
  8. 覚える前に、好きになることから始める。
    覚える前に、好きになることから始める。
  9. いきなり分厚い本を手にしない。<br>薄い本から手をつける。
    いきなり分厚い本を手にしない。
    薄い本から手をつける。
  10. 言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
    言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
  11. 理解をすると覚えやすくなる。<br>暗記より理解を優先させる。
    理解をすると覚えやすくなる。
    暗記より理解を優先させる。
  12. 物覚えがいい人は、目的を意識する。
    物覚えがいい人は、目的を意識する。
  13. メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
    メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
  14. 異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
    異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
  15. 場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
    場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
  16. コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
    コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
  17. 昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
    昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
  18. あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
    あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
  19. あくびをすると、頭の回転がよくなる。
    あくびをすると、頭の回転がよくなる。
  20. わかったふりをしない。
    わかったふりをしない。
  21. 強いストレスは、脳に悪影響を与える。
    強いストレスは、脳に悪影響を与える。
  22. 人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
    人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
  23. 目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
    目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
  24. 書くと、覚えやすくなる。
    書くと、覚えやすくなる。
  25. 第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
    第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
  26. 教科書の「章」を上手に活用する。
    教科書の「章」を上手に活用する。
  27. わからないところは、読み飛ばしていい。
    わからないところは、読み飛ばしていい。
  28. 知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
    知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
  29. 2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
    2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
  30. 恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。
    恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。

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