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物忘れを防止する
30の方法

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物覚えがいい人は、
目的を意識する。

物覚えがいい人は、目的を意識する。 | 物忘れを防止する30の方法

物覚えが悪い人は、体当たりで暗記しようとします。

何の工夫もない暗記は、最も効率の悪い覚え方です。

一方で物覚えがいい人は、常に「目的」を意識しています。

目的を意識すると、物覚えがよくなります。

 

たとえば、あなたが買い物へ行くときのど忘れ防止のコツを紹介しましょう。

買い物に行くときには、買うべきものをそのまま覚えるのはよくありません。

ニンジン・ジャガイモ・お肉・牛乳・シチューのルーなど、買うべき項目を一つ一つ覚えようとするのは大変です。

まず「買い物に行く目的」を意識するだけでいい。

「今日はシチューを作るために、買い物に行く」という目的だったとします。

本来、その目的1つだけ確認できれば、十分です。

1つの目的から、買うべき具の内容が次々に浮かんできます。

「今日はシチューを作る。そのためにスーパーへ行く。必要な材料は、ニンジン・ジャガイモ・お肉・牛乳・シチューのルー」

シチューを作る場面を想像するだけで思い出すのが容易になります。

「お寿司を作るために、買い物に行く」という目的なら、それ相応の具が目に浮かびます。

「お寿司に必要な材料は、お米・お酢・卵・エビ・ブリ・マグロ」

お節料理のとき、すき焼きのときなども同じ考えです。

目的さえ意識すれば、一つ一つを覚える必要がなくなります。

「何のために」という目的を大切にしましょう。

目的さえはっきりしていれば、必要な知識は次々に浮かんでくるのです。

まとめ

物忘れを防止する方法 その12
  • 目的を意識する。
メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。

もくじ
物忘れを防止する30の方法
物覚えがいい人は、目的を意識する。 | 物忘れを防止する30の方法

  1. 頭のよさは、生まれつきではない。
  2. グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
  3. 関連づけると、覚えやすくなる。
  4. 人は、7桁以上の数字が苦手。
  5. 読めないと覚えられない。
    読めるから覚えやすくなる。
  6. 語呂合わせで覚える。
  7. 歌で覚えると、忘れない。
  8. 覚える前に、好きになることから始める。
  9. いきなり分厚い本を手にしない。
    薄い本から手をつける。
  10. 言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
  11. 理解をすると覚えやすくなる。
    暗記より理解を優先させる。
  12. 物覚えがいい人は、目的を意識する。
  13. メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
  14. 異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
  15. 場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
  16. コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
  17. 昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
  18. あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
  19. あくびをすると、頭の回転がよくなる。
  20. 分かったふりをしない。
  21. 強いストレスは、脳に悪影響を与える。
  22. 人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
  23. 目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
  24. 書くと、覚えやすくなる。
  25. 第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
  26. 教科書の「章」を上手に活用する。
  27. 分からないところは、読み飛ばしていい。
  28. 知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
  29. 2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
  30. 恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。

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