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物忘れを防止する
30の方法

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物覚えがいい人は、
目的を意識する。

物覚えがいい人は、目的を意識する。 | 物忘れを防止する30の方法

物覚えが悪い人は、体当たりで暗記しようとします。

何の工夫もない暗記は、最も効率の悪い覚え方です。

一方で物覚えがいい人は、常に「目的」を意識しています。

目的を意識すると、物覚えがよくなります。

 

たとえば、あなたが買い物へ行くときのど忘れ防止のコツを紹介しましょう。

買い物に行くときには、買うべきものをそのまま覚えるのはよくありません。

ニンジン・ジャガイモ・お肉・牛乳・シチューのルーなど、買うべき項目を一つ一つ覚えようとするのは大変です。

まず「買い物に行く目的」を意識するだけでいい。

「今日はシチューを作るために、買い物に行く」という目的だったとします。

本来、その目的1つだけ確認できれば、十分です。

1つの目的から、買うべき具の内容が次々に浮かんできます。

「今日はシチューを作る。そのためにスーパーへ行く。必要な材料は、ニンジン・ジャガイモ・お肉・牛乳・シチューのルー」

シチューを作る場面を想像するだけで思い出すのが容易になります。

「お寿司を作るために、買い物に行く」という目的なら、それ相応の具が目に浮かびます。

「お寿司に必要な材料は、お米・お酢・卵・エビ・ブリ・マグロ」

お節料理のとき、すき焼きのときなども同じ考えです。

目的さえ意識すれば、一つ一つを覚える必要がなくなります。

「何のために」という目的を大切にしましょう。

目的さえはっきりしていれば、必要な知識は次々に浮かんでくるのです。

物忘れを防止する方法(12)
  • 目的を意識する。
メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。

もくじ
物忘れを防止する30の方法
物覚えがいい人は、目的を意識する。 | 物忘れを防止する30の方法

  1. 頭のよさは、生まれつきではない。
    頭のよさは、生まれつきではない。
  2. グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
    グループとしてまとめると、覚えやすくなる。
  3. 関連づけると、覚えやすくなる。
    関連づけると、覚えやすくなる。
  4. 人は、7桁以上の数字が苦手。
    人は、7桁以上の数字が苦手。
  5. 読めないと覚えられない。<br>読めるから覚えやすくなる。
    読めないと覚えられない。
    読めるから覚えやすくなる。
  6. 語呂合わせで覚える。
    語呂合わせで覚える。
  7. 歌で覚えると、忘れない。
    歌で覚えると、忘れない。
  8. 覚える前に、好きになることから始める。
    覚える前に、好きになることから始める。
  9. いきなり分厚い本を手にしない。<br>薄い本から手をつける。
    いきなり分厚い本を手にしない。
    薄い本から手をつける。
  10. 言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
    言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。
  11. 理解をすると覚えやすくなる。<br>暗記より理解を優先させる。
    理解をすると覚えやすくなる。
    暗記より理解を優先させる。
  12. 物覚えがいい人は、目的を意識する。
    物覚えがいい人は、目的を意識する。
  13. メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
    メモ用紙に書いてしまえば、頭で覚える必要はない。
  14. 異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
    異なる科目を勉強すれば、気分転換になる。
  15. 場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
    場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。
  16. コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
    コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。
  17. 昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
    昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
  18. あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
    あくびをして問題があるのは、生徒ではなく、先生である。
  19. あくびをすると、頭の回転がよくなる。
    あくびをすると、頭の回転がよくなる。
  20. わかったふりをしない。
    わかったふりをしない。
  21. 強いストレスは、脳に悪影響を与える。
    強いストレスは、脳に悪影響を与える。
  22. 人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
    人に説明をすればするほど、頭がよくなる。
  23. 目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
    目をつぶると、記憶に残りやすく、思い出しやすくなる。
  24. 書くと、覚えやすくなる。
    書くと、覚えやすくなる。
  25. 第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
    第一印象と名前をイメージにして、結びつける。
  26. 教科書の「章」を上手に活用する。
    教科書の「章」を上手に活用する。
  27. わからないところは、読み飛ばしていい。
    わからないところは、読み飛ばしていい。
  28. 知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
    知識が豊富になっている将来の自分を想像する。
  29. 2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
    2つ持っていれば、持ち帰り忘れることはない。
  30. 恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。
    恥ずかしい経験がないと、人間は本当に成長できない。

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