元気がないときこそ、勉強しましょう。

本を開いて、活字に触れるのです。

学ぶことで、少しずつ気持ちが前向きになります。

新しい知識に触れ「わからないことがわかるようになる」という体験は、心に活力を与えてくれます。

知識が増えれば、見識が広がります。

「学びがあった」「理解できた」「世界が広がった」という快感が得られるので、自然と元気が湧いてくるのです。

復習であってもかまいません。

復習も大事な勉強の1つです。

過去に学んだことを思い出し「記憶を強化できた」と感じられるだけでも、自分の成長を実感できます。

人は、成長を感じることで、元気を取り戻せる生き物です。

「勉強すると元気がなくなる」という人がいます。

そう感じるのは「嫌いな勉強」「やらされる勉強」をしているからでしょう。

勉強を義務と捉えると、誰でも気が重くなります。

学校で勉強嫌いの子どもが多いのは「勉強＝強制」になっているからです。

勉強をするときは、気楽に考えてください。

もっと肩の力を抜いて、好きなことや興味のあることを学んでみてください。

「嫌いな勉強」ではなく「好きな勉強」をしましょう。

「やらされる勉強」ではなく「進んでやる勉強」をしましょう。

それだけで前向きで楽しい時間を過ごせます。

「今、知りたいこと」「もっと深めたいこと」を原動力にして、ぐいぐい学べばいいのです。

知識は、元気のもと。

勉強は、心の栄養なのです。

• 元気がないときこそ、勉強をする。